如果您喜欢使用天然护肤产品，而不是倾向于芳香，加工和潜在刺激性的产品，请考虑使用矿物油。矿物油不仅可以帮助滋润皮肤，防止干燥和开裂等症状，而且根据具体类型，它还可以治疗头皮屑，多余的耳垢甚至便秘。

　　什么是矿物油？

　　矿物油定义为“无色，油性，几乎无味，水不溶性液体”。

　　通常是标准轻密度（或轻矿物油） 或标准重密度 （重矿物油）。它主要由烷烃组成 和环烷烃。

　　这种油是从石油中蒸馏出来的，存在于化妆品，载油，某些药物和润肠通便的产品中。它通常是将原油精炼制成汽油的副产品。

　　它是在原油先在大气压下然后在高真空下蒸馏以产生馏出物和残余馏分后可以进一步精制制成矿物油的过程中产生的。

　　矿物油有什么用？它用作天然泻药，有助于治疗便秘，润滑剂和保湿剂。

　　它不同于具有类似用途的其他植物油，例如霍霍巴油或杏仁油（两种流行的精油载体油），但它与凡士林有关。

　　类型/品种

　　矿物油根据提炼工艺分为多个等级。

　　在整个历史中，各种各样的产品都被称为“矿物油”。为了使事情更加混乱，如今，根据国家/地区的不同，矿物油还有其他几种名称，包括：

　　白油

　　石蜡油

　　液体石蜡（高度精制的医用级）

　　石蜡液体（拉丁文）

　　液态石油

　　药妆店，超市和在线商店提供多种类型的矿物油，以及根据您所治疗的症状使用这些产品的多种方式。它可以经口服用，涂在皮肤上，用作灌肠剂或用作个人润滑剂。

　　如果用于润滑皮肤，它会以软膏，乳霜和个人（阴道）润滑剂的形式出现。婴儿油也被认为是一种可以安全地涂在婴儿/婴儿皮肤上的香料矿物油。

　　食品级矿物油是用于厨房用品的类型，例如用于处理木菜板，台面等。

　　健康益处/用途

　　1.具有通便作用

　　当内部服用时（因此被认为是非处方药），矿物油通常被称为液体石蜡。它被用作药物的最常见原因是由于其通便作用而帮助治疗便秘。

　　它通过在粪便和肠道中保持水分，润滑肠，并使其更容易通过肠运动而不会拉紧而减轻便秘。

　　为了通便，可以口服（我的嘴）或用作灌肠剂。当作为灌肠剂插入时，一旦有人去洗手间，大部分油脂实际上就会从粪便中排出。

　　患有内部眼泪（裂痕）或痔疮的人也可以使用这种油来帮助减轻不适感。

　　2.润滑/保湿

　　根据2017年的一份报告，“ [矿物油]因其出色的皮肤耐受性，高保护和清洁性能以及广泛的粘度选择而被用于皮肤和嘴唇护理化妆品。” 多年来的研究发现，它可以改善皮肤的柔软性和屏障功能。

　　您会在婴儿乳液，冷霜，软膏和化妆品中找到矿物油，因为它具有天然保湿剂的一些优点：

　　它轻巧不油腻。

　　生产便宜。

　　无味无味。

　　它可以安全地用于敏感皮肤，婴儿皮肤甚至睫毛上，以防止变脆。

　　它可以防止水分逸出皮肤，从而减少干燥，开裂和脱皮。它可以帮助治疗的一些疾病包括：

　　婴幼儿的摇篮帽和尿布疹（在此DIY尿布疹霜中尝试）

　　涂抹在患处时轻度湿疹（用它制成自己的湿疹霜）

　　脚干裂

　　您还可以使用矿物油作为载体油，将其与精油混合以稀释它们并改变其吸收率。当与1-3滴薰衣草或茶树精油混合使用时，载体油可以覆盖皮肤的大部分表面，并有助于缓解粉刺，年龄/日晒斑等皮肤问题。

　　尽管它被用作在某些精油和局部皮肤产品中携带其他成分的“车辆”，但它本身并未提供抗氧化剂或维生素来促进皮肤健康。

　　3.可以安全卸妆

　　矿物油在皮肤上的另一种护肤用途是去除化妆品，甚至去除临时纹身。

　　将其用于此目的时，请寻找不会引起粉刺，不会阻塞毛孔或导致毛孔破裂的高度精制和纯化的矿物油（在化妆品和护肤品中发现的那种）。在干净的棉签上滴几滴，然后在洗脸前轻轻擦拭。

　　4.帮助抽出耳垢

　　如果您处理的耳垢很难清除，请尝试在耳朵中滴几滴矿物油以软化蜡质。实际上，在用注射器或温水将其清除之前，可以安全地将其保留在您的耳朵中一两天。（寻找可帮助从药房中取出的工具箱，或询问医生。）

　　5.可以帮助治疗头皮屑

　　为什么矿物油对头发和头皮有益？ 当刷到头皮时，它可以帮助治疗头皮屑，然后按常规洗发以去除残留的油脂。

　　将其放在头皮上一个小时，梳理或刷洗，然后洗发和调理。尝试使用这种自制的头皮屑洗发水。

　　为了获得最佳效果，每周至少重复一次此过程。

　　其他家用/工业矿物油用途包括：

　　个人/阴道润滑剂—美国生殖医学会使用这种油作为保持生育力的阴道润滑剂。但是要指出的一件事是，它可以降解乳胶，不宜与安全套一起使用。

　　食品制备-矿物油可以防止水分吸收，并且由于它没有香气和气味，因此食品级矿物油是烹饪工具的常用防腐剂。它用于处理木制切菜板，色拉盘和餐具，以防止开裂和吸收异味。

　　处理/保存木材-它可以通过防止吸水，破裂或开裂来处理木材。

　　兽医用途-就像与人一样，可以将其用于宠物以帮助缓解便秘。

　　制作蜡烛

　　产生制动液

　　用于害虫防治

　　制作糖果/糕点

　　剂量

　　如上所述，有几种使用矿物油的不同方法，这些方法决定了剂量。

　　如果用作泻药，请仔细阅读使用说明并遵循剂量指导，以防止服用过多。请记住，精油的效果可能需要六到八个小时才能发挥作用，因此很多人选择在睡前服用。

　　如果口服这种油，则成人和12岁以上的儿童应以单剂量或分剂量服用15至45 mL /天。6岁以上的儿童应单剂量或分剂量服用5-15 mL /天。

　　该剂量大约相当于大多数泻药产品的一到三汤匙。

　　如果在皮肤或头皮上使用，应先滴几滴，最好与其他有益成分混合。如果在耳朵内部使用，请小心使用几滴，但不要大量。

　　风险和副作用

　　矿物油对您有害吗？最近的评论发现，正确使用它几乎不会造成伤害，但是必须首先对其进行处理和精制才能安全地在皮肤上使用或内部使用。

　　根据剂量和服用方式，矿物油的副作用可能包括：

　　脂性肺炎

　　粪便失禁

　　肠道吸收不良

　　脂溶性维生素的吸收受损

　　直肠排泄矿物油

　　肛门瘙痒和刺激

　　腹部绞痛，恶心和呕吐

　　严重情况下呼吸困难

　　以下是此产品的一些技巧，它们可以限制矿物油的副作用：

　　注意不要吸入矿物油雾，矿物油雾会损坏呼吸道，甚至很少导致肺炎。

　　如果您有呼吸系统疾病，胃/食道疾病或正在服药，请勿使用本产品。开始使用前，请先征得医生的批准，因为这种油可能会与数十种不同的药物发生相互作用。

　　怀孕期间请勿使用这种精油，因为它可能导致并发症。

　　不要给6岁以下的儿童口服这种油。

　　请勿将本产品与其他泻药或大便软化剂混合使用，否则可能导致腹泻和其他胃肠道疾病。

　　于空腹时或在饭后或饭前至少两个小时将油内部内部服用。这有助于防止维生素和矿物质与矿物油混合时无法正确吸收。

　　矿物油是致癌物吗？世界卫生组织将未经处理或经轻度处理的矿物油归类为人类的第一类致癌物。

　　这是因为当它们以雾状吸入时，它们能够损坏呼吸道。但是，高度精制的油被归类为第3组，这意味着它们不被怀疑具有致癌性。

　　结论

　　什么是矿物油？它是无色，油性，几乎无味的水不溶性液体。它存在于化妆品，载体油和润滑剂泻药中。

　　矿物油的用途包括滋润皮肤；治疗头皮屑，摇篮帽，脚裂，轻度湿疹和其他皮肤问题；帮助清除耳垢；和缓解便秘。

　　您可以将这种油涂在皮肤上，也可以将其精制和纯正地内部使用。它也被用作便秘的灌肠剂。

　　如果将某些未精制的油雾吸入，可能会遇到矿物油副作用，例如腹泻，胃痛，维生素吸收不良甚至很少发生肺炎。