这3种奶别经常给孩子喝,喝多了反而会让宝宝体内的营养流失

这3种奶别经常给孩子喝,喝多了反而会让宝宝体内的营养流失
2017年10月28日 21:16 新浪网 作者 育儿伴你行

现在人的生活越来越便利,吃的东西也越来越多种多样,不同种类的食物在广告上被夸成花,但食物真的有广告上说的那么好吗?市面上有各种各样的奶,妈妈会变着花样给宝宝买,但有一些奶宝宝喝了之后,不仅不会补充宝宝身体所需的营养,对宝宝还会有不好的效果,这3种奶最好不要总是给宝宝喝,妈妈要牢记。

这3种奶别经常给孩子喝,喝多了反而会让宝宝体内的营养流失

一.酸奶

不要觉得酸奶能促进消化就可以随便给宝宝喝。酸奶的营养没有办法完全满足宝宝的需求。酸奶缺乏很多营养物质,比如DHA等。宝宝的肠胃系统还没有发育完全,喝酸奶会让宝宝的胃不舒服。并且酸奶是冷藏食品,不能加热,宝宝喝太多肠胃也难以适应,所以一岁之前的宝宝最好别喝酸奶。

这3种奶别经常给孩子喝,喝多了反而会让宝宝体内的营养流失

二.复原乳

很多妈妈认为复原乳跟牛奶的味道相近,所以就误以为复原乳的营养跟牛奶的营养差不多。但其实这种想法是不对的。大多数妈妈都不知道复原乳真正的制作过程。复原乳就是用牛奶制作成奶粉,然后再加入水稀释,然后加入一些添加剂来调味,它的营养和牛奶的营养没法比,还不如给宝宝买点奶粉,比复原乳便宜,又比复原乳有营养。

这3种奶别经常给孩子喝,喝多了反而会让宝宝体内的营养流失

三.含钙的奶

许多商家打着含钙、铁等等营养元素丰富的旗号,将奶卖给一些妈妈。其实只要妈妈留心观察奶后面的配料表,就会发现钙元素的含量简直微乎其微,宝宝喝了之后根本不够补充身体所需的营养物质,甚至宝宝在喝的时候,这些营养就被消化掉了,所以给宝宝喝含钙奶对宝宝的身体健康没有太大的帮助。

这3种奶别经常给孩子喝,喝多了反而会让宝宝体内的营养流失

其实市面上的许多奶都是加了添加剂调味,所以喝着才会有香甜的感觉,其实营养物质则很少,妈妈们在给孩子买奶的时候一定要看清楚,观察仔细,不仅孩子喝的配方奶粉要看仔细,其他一些各种各样的奶,比如酸奶、果蔬奶、复原乳、含钙奶等等,都要询问清楚之后再给宝宝买,市面上的很多奶的营养物质都不如奶粉的营养含量高。许多妈妈想只从奶里面给宝宝提供营养,这是不够的,一定要在饮食上多注意才行。

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