婴幼儿容易呕吐或食欲不好，这不一定是宝宝故意挑食，很可能是食物过敏引起的祸根。妈妈给宝宝添加辅食是应该一样一样的逐样添加，并仔细观察宝宝对食物的反应，排除过敏原。儿童食物过敏率比成人高，过敏原在自然界广泛存在，宝宝反复接触，就会产生ＩｇＥ,引起消化道过敏反应。

　　婴幼儿时期食物中最常见的过敏原是牛奶和鸡蛋蛋白，这是所有国家的宝宝最常见的。其实，所有的食物都有引起过敏的可能性。对于食物过敏的孩子，必须早期加以干预。建议尽可能母乳喂养，延迟添加辅食的时间。还可以服用低敏性奶粉，从而大大减少婴儿过敏的发生。食物过敏没有更好的治疗方法，最重要的就是避免摄入。一般随着年龄的增加，宝宝的过敏症状会逐渐减轻，有些引起过敏的食物，２～３岁后可以少量添加并不再出现症状。但坚果类的食物，有些宝宝会终生过敏，需要特别防范。

　　一旦发现宝宝对特定食物有过敏现象，除了禁食食物过敏原，还要注意过敏原的隐藏来源及衍生食物。如，对牛奶过敏的就不能吃奶糖、奶酪等；鸡蛋过敏的，不能吃蛋糕、蛋卷等；花生过敏的，任何花生油做的食物都要禁忌、、、、。严重过敏者，要告知周围的亲友，特别是幼儿园的老师，严禁孩子接触这类食品。

　　过敏体质有明显地遗传倾向，父亲有过敏性疾病者，其子女患病可能性为２０％～５０％；母亲有过敏性疾病者，患病的可能性为３５％～５０％；双方均有过敏体质者，则子女的过敏性疾病的发生率为６０％～７０％。所以从优生角度来讲，有过敏体质的人选择配偶要尽量避开同样有过敏体质的人。

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