△赵露思微博截图

　　封面新闻记者 荀超

　　见山，听风，做自己。3月25日，川籍青年演员赵露思更新了自己的社交平台，她在微博中写道：“准备好了吗？带上小小的勇气，和我一起出发！去探索远方奇妙的世界，倾听万物生长的声音。”配图中，赵露思在层峦叠嶂的山中倾听，与人文纪实类节目《小小的勇气》一起，走进自然、走进乡村，探访更多鲜活的故事。

　　当天，《小小的勇气》官宣定档，将于3月27日与观众见面。届时，赵露思将怀揣着小小的勇气，踏上26年来第一次由自己决定的旅程。据节目组透露，面对这样一段新鲜的充满未知的旅程，赵露思希望能够真正地实现身心上的轻装上阵：不做妆造，不做预设，不定任务，不要片酬……这次的旅途不仅是属于赵露思自我的一场治愈之旅，也将与新老朋友一起双向奔赴，共同成长。

△《小小的勇气》海报

　　早前，赵露思曾因坐轮椅一事，引发广泛关注。2025年1月1日，赵露思发布长文，首次公开了自己的抑郁症病情。称身体曾于2021年出现如虫子爬、针扎感及过敏等症状，2023年更是饱受肺炎、肺气肿、玫瑰糠疹、荨麻疹、盗汗、惊醒、神经性耳聋等多种疾病困扰，到2024年开始出现频繁干呕、眩晕、关节疼、颈椎疼等明显躯体化症状和过敏加重的情况。她呼吁广大网友关注心理健康问题，强调“了解心理疾病，重视心理治疗，真的很重要。”

　　3月20日，网友发现赵露思多个账号清空关注列表，“赵露思取关”“赵露思微博关注仅剩12个”等话题接连登上热搜榜，引发网友热议。3月20日深夜，赵露思公开黑粉短信，并回应表示：“更加珍惜还能拍摄影像的机会，更加重视创作的初心，更加确信个性和故事内容永远排在外貌/妆容之前。最基本的尊重不过就是允许万物如其是，让花成为花。”

　　如今，《小小的勇气》官宣定档，不少网友称该节目是“赵露思定制综艺”，并期待节目上线：“一起勇敢出走，在前行中见证温暖，找寻自己 ”“把勇气装进行囊，并肩同行，沿途所遇皆是力量。”“在他人故事中，照见内心，重构勇气认知体系。期待赵露思纪实类治愈新综艺《小小的勇气》，我们一起去经历。”

　　图据赵露思微博