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睡眠不足对我们的身体有什么影响

睡眠不足对我们的身体有什么影响
2019年09月18日 19:51 大学生励志网作者：大学生励志网
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　　睡眠不足对我们的身体会产生巨大的伤害。除了会影响我们的记忆、情绪以及反应时间，还会导致肥胖，甚至增加4.5倍的中风风险。那么，我们要如何利用大脑的运转机制来防止失眠呢？

　　

　　睡眠不足对我们的身体有什么影响

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