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这菜一上桌,立刻抢光,大鱼大肉被冷落,用时不到3分钟,学不学

这菜一上桌,立刻抢光,大鱼大肉被冷落,用时不到3分钟,学不学
2019年02月17日 23:32 新浪网 作者 鑫雨霏霏

  这菜一上桌,立刻抢光,大鱼大肉被冷落,用时不到3分钟,学不学

  硬菜都被冷落,家人吵着要吃这道菜,真省心

  春节一过,好像每个人的胃口都突然不够好啦。加里大鱼大肉还有不少,冰箱很满,可是家里人吃肉的热情好像消退啦。几天都没有听到吃肉肉的呼声,估计大家都是吃顶了。现在生活确实是比我小时候好太多,那时就盼着过年,可以解解馋,有肉哪能给剩下。现在平时啥都有得吃,现在我脑子里都盘算着做什么素菜比较好。

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  这几天做菜都是荤素搭配,有时就简单炒个菜更受欢迎。今天炒的素圆白菜,太简单直白了,一共也没用3分钟就搞定了,上桌居然被一扫而光,肉菜反而倒是剩下不少,不知道大家家里是不是也是这样子呢?

  我做的这个爆炒圆白菜,就用了圆白菜、盐和花椒,其它啥也不用放。过年就需要这种快手菜,分分钟就上桌,我今天就给大家分享一下。

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  【爆炒圆白菜】

  【食材】:圆白菜、花椒、盐、油

  【做法如下】

  1.首先要将圆白菜仔细清洗干净,在清水中浸泡十分钟最好。许多人认为圆白菜里面都很干净,但是其实还是有农药残留的,千万不要忽视卫生问题。沥干水分,然后用手将圆白菜撕成小片。

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  2.锅内放油,烧热放入花椒,花椒颜色变深后去除,然后放入圆白菜快速翻炒。

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  3.圆白菜爆炒一分钟即可,放适量盐就可以出锅啦。

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  4.这个里面没有肉也能让人吃个淋漓畅快,比任何大鱼大肉都受欢迎。没有米饭,我白嘴也能干掉一大盘子,天天吃都乐意。

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  【小贴士】

  1.圆白菜用手撕,不要用菜刀切。手撕的圆白菜的纤维保留较好,营养流失比较少,口感也好许多。

  2.花椒在油中炸香后最好去除干净,要是和圆白菜一起炒,一边吃一边挑花椒,会大大减低享受菜品的乐趣呦。

  3.圆白菜爆炒的时间一定不要太长,软塌塌的圆白菜味道口感都差很多,清脆爽口吃着才过瘾。

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  鑫雨霏霏,美食名博,多家平台签约作者,每天分享健康、简单的美食,关注我,第一时间掌握美食资讯!如果你喜欢,欢迎转发,点赞,收藏,让更多爱美食的人一起分享。

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