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畅享健康生活 2022年五华区健身瑜伽进社区比赛走进西翥云花谷

畅享健康生活 2022年五华区健身瑜伽进社区比赛走进西翥云花谷
2022年08月09日 18:51 新浪网 作者 昆明信息港

  

  为继续深入贯彻落实《全民健身条例》,以形式多样的全民健身方式推进大众健身活动的开展,通过健身瑜伽进社区这一深受群众喜爱的五华区品牌赛事活动,传播健康理 念、传递友谊、展示风貌、交流技艺。8月8日,在我国第14个“全民健身日”到来之际,以“振兴绿色乡村  畅享健康生活”为主题的2022年五华区健身瑜伽进社区比赛在风景秀丽的西翥云花谷开展。

  据介绍,自五华区瑜伽大赛举办多年以来,以丰富科学健身的形式,展示五华区各参赛队员良好的运动风采,体现全民健身的精神为宗旨,通过观看比赛可以产生参与或从事瑜伽运动的热情,达到“以赛促推,以赛促练”的目的,进一步推动健身瑜伽在全区的普及和发展。

  健身瑜伽以促进身心健康为目的,通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段,可以改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老,是体育养生的重要组成部分。本次比赛选择在西翥云花谷举行,通过融入大自然开展瑜伽比赛的方式,让身体和内心完全进入到由内而外表现出来的无私和奉献,增添亲近自然的美好时光,回归自然的境界,用心感受瑜伽运动带给人们的独特魅力。

  本次比赛邀请了国家、省市级的专业裁判共同组成裁判组,分别设置了规定套路和自编套路二选一的参赛方式,规定套路执行国家体育总局社体中心、全国健身瑜伽指导委员会审定的《2018 健身瑜伽竞赛规则及裁判法(试行) 》和《2018 健身瑜伽体位标准(试行) 》;自编套路则需要体式在《2018 健身瑜伽体位标准(试行) 》中选取,动作包含前屈、 后展、扭转、平衡、倒置五个类别,一个套路中每个类别 2-4 个体式,并合理编排套路,避免出现与规定体式无关的动作。

  来自五华区10个街道的200余名瑜伽运动员分别组成了10支代表队参赛,其中最小参赛者年仅4岁半,最大参赛者70多岁。经过1个多小时的激烈角逐,最终大观街道、莲华街道办事处代表队获得了一等奖,普吉街道、西翥街道、黑林铺街道办事处代表队获得了二等奖,护国街道、华山街道、红云街道、龙翔街道及丰宁街道办事处代表队获得了三等奖。值得注意的是,在统分时间段,昆明市瑜伽协会还为现场观众准备了《亲子瑜伽》和《风吹麦浪》两个精彩的瑜伽展示节目,充分展现了瑜伽运动的魅力,随后裁判长上台宣布比赛结果并进行了专业化点评。

  目前,瑜伽已经逐渐成为一种人们喜闻乐见的生活方式。举办本次活动,有助于推广瑜伽健身运动,提高全民意识,助力全民健身,让更多人感受到了瑜伽的魅力,并主动加入到瑜伽锻炼中;推进五华区群众体育赛事活动品牌打造,推广普及健身瑜伽运动,促进全民健身与全民健康深度融合,立足五华区实施乡村振兴战略的主战场西翥,通过创新驱动、文化引领,为打造区域性国际中心城市高品质核心区做贡献;有利于宣传五华休闲旅游资源,增强城市活力,推动瑜伽产业链发展,促进消费,带动经济发展。

  本次活动由五华区全民健身指导协调委员会主办,五华区教育体育局、五华区文化和旅游局、五华区西翥街道办事处承办,西翥街道云花谷景区、昆明市瑜伽协会协办,云南省昆明乡联投资有限公司负责赛事执行。

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