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真人实测|迪丽热巴的身材管理秘籍,不节食、不运动,也能轻松享瘦!远离“大腹婆”、“大象腿”!

真人实测|迪丽热巴的身材管理秘籍,不节食、不运动,也能轻松享瘦!远离“大腹婆”、“大象腿”!
2020年12月06日 23:00 新浪网 作者 我是大美人

  说起身材管理,小编脑海里想起的第一个就是迪丽热巴;

  她和很多干瘦的明星不一样的是,她瘦而不柴,瘦得恰到好处,不仅瘦,该有肉的地方也都有肉。

  同时拥有蚂蚁腰、蜜桃臀、蝴蝶背、3D胸、漫画腿,说她是完美身材管理者一点都不为过;

  这一身紧身的礼服,衬托出了热巴凹凸有致的身材,蚂蚁腰、大长腿,还有优越的肩颈线条,是真的天使面庞,魔鬼身材!

  一个背影就能把人撩得不要不要的,我一个女生都看的挪不开眼。

  越是挑人的礼服,她越是能穿出味道;

  简简单单的私服,也都藏不住好身材!

  再看看我们自己,因为今年的特殊情况,不仅让我们厨艺见长,也让我们的小肚腩也成功升级为大肚腩!

  我们今天也来进行身材管理,也能在夏天的时候穿漂亮的吊带、裙子;

  “

  身材管理

  1、和迪丽热巴一起边吃边瘦

  2、贴出"C杯”美胸

  3、穿出蜜桃臀、蚂蚁腰

  我们容易胖的主要原因就是摄入的糖分、脂肪多,吸收的也多,于是这些糖分和脂肪就囤积成了“肉肉”。

  还有就是过了25岁以后,人体的基础代谢率就会慢慢下降,平均每十年减少百分2~5%,所以到了中年时,基础代谢率可能只有25岁时的八九成,如果摄取与25岁时相同的热量,也很容易造成热量无法消耗,囤积在体内,导致肥胖。

  先给大家分享几个瘦身小TIPS;

  1.减少摄入:

  在吃东西的时候,多咀嚼,增加饱腹感,每一口嚼20下、每餐吃20min以上,这样能在一定程度上减少热量的摄入。

  2.减少吸收:

  吃饭的时候,可以养成先吃蔬菜,再吃肉类,最后吃米饭的习惯,这样可以降低血糖指数的快速升高,从而降低糖分的吸收。

  3.减少囤积:

  吃完饭后靠墙站立15-30分钟,这样能够减少脂肪的囤积。

  还有zui重要的一点就是配合科学健康的减重产品,那就要给大家分享热巴的瘦身秘籍了,就是Swisse的芊盈™白芸豆共轭亚油酸甘油酯固体饮料;

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  这款白芸豆饮料被称为吃货、懒人的瘦身“黑科技”。

  它含有4大全球瘦身的专利成分,通过减少食欲—阻断油份、糖分的吸收—燃烧脂肪,全面阻断“长胖”路径,不用节食就能瘦下来,在瘦身的同时紧致肌肤。

  非常适合管不住嘴又想减肥的人,于是在拿到样品的时候,我们就找了公司几个吃货来体验这款瘦身产品;

  第一位是我们的导演组小姐姐CC;

  CC是个不折不扣的肉食爱好者,基本上每一顿饮食都是高热量食物,服用了4天的白芸豆饮料之后瘦了3斤!

  她第一天上称的时候是56.5KG;

  第二天是56KG,到第四天的时候就只有55KG了,瘦了整整3斤;

  而在这期间她照吃不误,食物都是高糖分、高淀粉、高热量的!

  平时这样吃,不仅不会瘦,反而还很容易胖!而有了Swisse白芸豆海吃胡喝也不怕胖!

  第二位是电购买手叶子;

  叶子和CC不一样的是,CC是因为爱吃,摄入的热量多导致的肥胖,而叶子是顽固性的肥胖,吃的也不算多,但就是很难瘦下来!

  第一天称体重的时候是85.7KG;

  她也是按照平时的饮食习惯吃的;

  到第三天的时候体重是82.2KG,瘦了整整3.5KG,也就是7斤!

  到第四天就只有80.5KG,也就是说她4天瘦了10斤!对顽固性的肥胖也非常有用。

  后来内部团购的时候叶子姐一次性团购了5盒。

  其他一起参加瘦身评测的小伙伴也说效果很好;

  有位节目嘉宾的老公3天就瘦了5斤;

  财务小姐姐瘦了8斤,效果真的太可人了。

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  这都离不开它的四大专利成分;

  热量剪刀—Phase-2 白芸豆提取物

  阻断多余碳水化合物吸收

  我们之所以会胖,是因为过多的碳水化合物吸收转化成多余的热量;

  那要减肥的关键就是要阻断多余碳水化合物吸收。

  Swisse白芸豆CLA饮料中的白芸豆提取物有高活性α-淀粉酶抑制物质,复合糖蛋白,国外称为Starch Blocker即“热量剪刀”。

  它能有效阻断高淀粉类食物(杂粮、面食、米饭及相关糕点和零食)中淀粉的分解,阻断部分淀粉热量的摄取,减少糖分的吸收,从而起到抗糖、降低脂肪合成等作用,从源头阻碍糖分进入-吸收-转化!

  有14项临床试验证明Phase-2 白芸豆提取物是天然淀粉阻断剂,并且获得了美国FDA减肥功能认证和GRAS公认安全认证。也是第一个经过大量临床验证证明可延缓淀粉消化和吸收的淀粉阻断剂。

  德国也专门做了研究:73.5%参与者在不受饮食控制环境里,仅通过白芸豆提取物可有效控制体重。

  在进行为期8周的公开测试后,体重和体脂百分比显著降低。

  不仅如此,白芸豆提取物还能选择性的发挥作用,避免了破坏健康碳水化合物的情况,且具有在正常范围内辅助调节血糖的效果。

  同时白芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢。

  于是Swisse白芸豆饮料中就添加了Phase-2 白芸豆提取物帮助阻断多余的碳水化合物糖分吸收,而且Swisse白芸豆cla饮料也具备了抗糖饮的功效,有了它就不用再吃抗糖化的产品了,一举两得!

  粉碎脂肪  —共轭亚油酸CLA

  风靡欧美健身圈的然脂成分

  减肥除了要阻断多余的碳水化合物吸收,还要去除体内多余的脂肪,那这盒瘦身饮料,就能粉碎脂肪;

  这款白芸豆瘦身饮料,里面还含有专利成分—共轭亚油酸(CLA)。

  是从天然红花油中提出的CLA。

  它能让你实现躺瘦,CLA和其它减肥产品醉大的不同就是不需要你拼命运动,也不需要你刻意控制饮食,并非肆意夸大,就能实现脂肪然烧。

  绝大多数燃脂产品的作用机理是通过咖啡因提高你的运动能力、延长运动时间,最终效果是帮你消耗更多的热量,达到减脂的效果。

  CLA则不需要你去搏命运动,CLA可以主动将体内现有的脂肪FAT分解为游离态脂肪酸FFT(Free Fatty Acid)。当活动所需能源糖原耗尽时,脂肪组织会分解中性脂肪成为游离脂肪酸来充当能源使用。所以,CLA可以让更多的脂肪分解参与供能,从而在你日常活动中加速燃脂,帮助你减掉多余的“肥肉”。

  还有绿茶提取物儿茶素(EGCG)有助于减少脂质吸收,增加能量代谢,让减肥效果更好!

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  肠道醉佳“清道夫”—Fibersol-2抗性糊精

  排除体内多余脂肪、油脂

  为了让体内多余的油脂、脂肪排出,还添加了专利成分Fibersol-2抗性糊精;

  Fibersol-2抗性糊精一种水溶性膳食纤维;

  大家都知道要想瘦身就要多吃蔬菜水果,就是因为蔬菜水果中富含膳食性纤维;

  首先是因为膳食性纤维可以在胃肠内吸水后,能够使胃、肠扩张,产生饱腹感,这样就可以减少进食。

  其次是膳食纤维低热值,特别有利于减肥人士控制体重。

  而抗性糊精这种膳食纤维还可吸附胆汁酸、脂肪等而使他们的吸收率下降,虽然没有燃脂,耗脂的能力,但是可以通过将脂肪包裹住,带出体内,从而达到减重的目的。

  同时还可以清宿便,预防便秘。

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  胶原蛋白肽与弹性蛋白肽

  维持皮肤弹性与紧致

  很多人瘦身下来都会面临一个问题就是皮肤松弛;

  为了预防皮肤松弛,白芸豆CLA饮料中还特别添加了德国专利成分胶原蛋白肽与弹性蛋白肽,让皮肤变得紧实紧致。

  瘦下来之后也不怕有橘皮纹,皮肤依旧白嫩紧实。

  市面上有一些减肥产品,确实有效果,但可能添加了一些大黄、芒硝和蕃泻叶等促泻成分,虽然能瘦身,但也伤身体,而Swisse白芸豆CLA饮料作为一款营养补充剂成分都是安全有效的。

  饭前一袋

  吃好不怕胖

  不少瘦身类的产品还是需要节食,Swisse这个白芸豆CLA饮料,不用代餐,不用节食就能瘦下来,比很多要控制饮食的减肥方法好,起码能坚持下去。

  Swisse这个白芸豆CLA饮料,是一袋一袋的小包装,可以随身携带;

  如果想要保持目前身材的小仙女,每天只需要1袋就行了,如果想要减重的话,每天3袋,就能轻松享瘦哦。

  因为它有饱腹的效果,所以要在饭前半个小时服用,用温水冲调效果更好,味道酸酸甜甜的很好喝。不用节食、不用大量喝水。

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  过一段时间之后会感觉整个人都轻松了。

  澳洲大品牌

  明星推荐

  Swisse其实大家应该都很熟悉了,它是澳洲家喻户晓的大品牌,在中国也已经是一个有名的的健康品牌;

  它是创立于1969年的自然营养品牌,近几年在营养品领域可以说是超级网红!

  娱乐圈的半壁明星都推荐过他家的产品;

  他家所有临床研究都是在澳洲知名的高等学府进行的。其采用科学的配方和优质的原材料,所有产品都经过临床认证,是安全有效。

  而我们今天推荐的这款Swisse白芸豆CLA饮料就是热巴同款哦,不仅仅能控制热量摄入、还能减少热量的吸收、减少脂肪的囤积,让你轻松躺瘦!

  今天购买还有福利价哦,Swisse官方旗舰店卖258一盒,我们店铺只要179元一盒,比旗舰店便宜了将近100元,想要瘦身的你千万不要错过。

  原价:¥258

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