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差点打败昆凌上位的她,狂do脸胖40斤,网友:你退圈吧!

差点打败昆凌上位的她,狂do脸胖40斤,网友:你退圈吧!
2021年03月03日 22:30 新浪网 作者 女刊瘦美人
文 /午夜心碎小熊  图/网络(侵删) 编辑/阿菜

   美编 / 首云娟  产品 / 王红清 客服 / 古和敏

  《女刊瘦美人》编辑部

  总编辑 / 刘一泽  总编辑助理 / 杨海舟

  行政部主任/ 万主任   副总经理 / 刘进责任编辑 / 李艳

  最近,李心艾因为体重原因引发热议。一张动图近照,让人感叹不已。

  提起李心艾,不少影迷都对她的第一部作品非常熟悉。

  李心艾原本就是一位普通大学生,因为被电影监制在路上看中,“空降”成为了周杰伦自导自演的电影《天台爱情》的女主角。

  李心艾出道即巅峰,靠着一张颜值颇高的脸在娱乐圈大展拳脚。

  因为是影坛新人,而且得到周杰伦的力捧,所以各路媒体都对她非常感兴趣。周杰伦公司也全力捧红她,周董亲自带着她到处宣传,两人的关系还被媒体热炒。

  李心艾是一个拥有四分之一俄罗斯血统的西安女孩,虽然毫无拍戏经验,但完全靠颜值就能撑起一片天,这和同为混血美女的昆凌有点类似

  不过,那时的李心艾的身材更胜一筹

  身材高大,丰满中有点妩媚,的确非常讨喜。

  一双大长腿更是吸睛无数,即便和周天王站在一起,也女神气质十足,让人找不出什么外貌上的缺点。

  所以,当时媒体疯狂炒作周杰伦“女友”的最终人选,李心艾和侯佩岑、昆凌,成为了最大的竞争对手。

  更有粉丝发现,其实李心艾和昆凌的长相颇有类似,属于同一个审美体系之中。

  李心艾成为了周杰伦的女主角后,戏路大开,作品和代言不断,很快跻身当红小花旦。而且感情经历更是备受关注。

  她与周董的关系还未明朗,媒体有曝出李心艾陷入了和林俊杰的感情纠葛中,被拍到一起吃饭。

  要知道,周杰伦和林俊杰本就是非常要好的朋友。林俊杰事后很快辟谣,并宣称“我女神是Hebe”。

  李心艾出道顺利,但没有好好沉淀,加上影视剧的资本重心都在内地,她的发展很快遇到瓶颈。

  带着周杰伦最美女主角的名号,她能够拿到一些作品,但并非女主角,而且作品成色也非常一般,无法给她带来持续的热度。

  但最令人惊讶的是,她回到内地拍戏后,脸似乎总在变化中。

  而且大多数出演的都是古装戏。

  到了《锦绣未央》,她已经变成了这个样子。

  这部来之不易的大剧最终捧红了唐嫣和毛晓彤,而李心艾始终未能迎来自己事业的第二春。

  最重要的是,李心艾在演技上提高有限,虽然出演了众多电视剧,但观众对她的印象基本全在面容上。

  所以到了何炅老师的《栀子花开》时,她被新人张慧雯、宋轶完全盖住了光芒,沦为配角,即便在颜值上也很难给人留下印象了。

  在上综艺节目时,现场的照片看起来已经失去了一开始在《天台爱情》里的灵气和自然感。

  不过李心艾接受采访时,坚持说自己的脸没动过。不知道观众对此做何感想。

  从95斤到她自爆的135斤,的确不知道李心艾近年来经历些什么。

  连她自己都感叹的确太胖了,想要减肥。

  近来,她穿回古装,和当地网红一起跳舞。结果被粉丝不停调侃

  李心艾曾在微博晒出自己的体重,居然有135斤了。

  这个月体重对于普通人来说可能还可以接受,但是在一众弱柳扶风、身材火辣的女明星中,实在是“庞然大物”的存在了。

  其实李心艾自己也曾经在采访中表示,自己是易胖体质,但是又很爱吃东西。这两者之间的矛盾,还真是难以调和啊!

  因为没有认真管理身材,加上胡吃海喝导致身材走样一发不可收拾,这样的李心艾只能向专业的减肥机构求救。

  李心艾自这条动态后的所有动态几乎都与减肥有关,不难发现她一直都有在与脂肪“斗智斗勇”,不断钻空子尽己所能地偷懒,这样的李心艾可爱极了。

  不过正因为没有全身心都放在减肥这件事上,导致减肥近半年的她效果不明显。

  花了钱减肥最终却取得如此微弱的成效,说李心艾减肥失败了毫不为过。

  2月19日,李心艾又分享了一段与脂肪“周旋”的视频,视频无意中曝光了她减肥失败的真相。

  在一人小剧场中,李心艾信誓旦旦地对着自己饰演的“减肥克星”反复说要减肥,然而几次下来她完全被“减肥克星”的威力震慑住了,缺乏毅力的李心艾转头就让“减肥克星”交出手上的汉堡,狂吃了起来。

  值得注意的是,“减肥克星”也是李心艾本人,她演戏时不断吃着手中的炸薯条、炸鸡腿、蛋挞和汉堡包,狼吞虎咽的模样就像是饿了很多天。

  嚷着减肥这么久了,李心艾身形仍没多大变化,可见她缺乏毅力,对此有网友怒斥道:“退圈吧,变了个人。”

  看李心艾最新的视频状态,其实她较从前瘦了一点。网友还发现李心艾的发缝很宽,这或许是过度节食减肥导致的脱发。

  作为女艺人一定会面临更大的压力,特别是如果竞争力只有颜值的话,恐怕随着时间的流逝,这种压力会更大。

  即便李心艾已经决心减肥,瘦回到从前的状态,但不提高演技的话,恐怕很难再有翻红的机会。

  这个时代最不缺的就是长得好看的年轻女演员了!

  想要减肥肯定是要控制饮食的,控制饮食和运动缺一不可,既然是控制饮食,就不能像原先那样吃东西,会激起人们旺盛的食欲,看见什么都想吃。

  这样对减肥是非常不利的,会燃烧人的意志,容易让人放弃。

  想要坚持减肥,就要想办法克制食欲,这是很重要的事。

  减肥期间如何控制食欲?

  1、别用极端的节食方法来减肥

  现实生活中很多人为了能够让自己尽快获得不错的减肥效果,尽快达到减肥目的,就会选择一些极端的减肥方法来减肥,节食就是比较常见的一种。

  有些人每天只吃3四分饱,有些人干脆连饭都不吃,这些人肯定非常的饥饿,一饥饿就想吃东西,食欲非常旺盛,连克制都没办法克制住。

  想要克制食欲,就要均衡饮食,每顿饭吃七八分饱左右就可以了。

  真正要戒掉的,是那些零食

  2、适当的加餐

  想要克制食欲,不能一味的堵,而是要学会疏解。想吃东西的时候完全可以吃,只不过吃一些对的东西,吃一些不会让人长胖的东西。

  可以在两顿饭之间进行适当的加餐,喝上一杯牛奶或者吃上一颗苹果,让自己有饱腹感,这样就不会因为饥饿而有旺盛的食欲了

  3、多喝温水

  如果食欲非常的旺盛,非要吃点东西不可,可以喝上一杯温水来缓解食欲。

  温水可以起到填充肠胃的作用,不会让人特别饥饿。吃饭以前也可以喝上一杯温水,让胃中有点东西,这样在正餐的时候不会吃太多的食物,起到了控制食量的目的。

  但是不能喝太多,正餐不能受到太大的影响,不然会损伤肠胃健康

  4、学会转移注意力

  有的时候人们之所以疯狂的想吃东西,不是因为饿,而是因为馋想要解决这个原因导致的旺盛的食欲,可以用转移注意力的方法。

  感觉饿的时候可以打开漂亮的图片,或者直接在购物网站上看漂亮的衣服,这样能够坚定自己的决心。

  还能够看一些自己喜欢的综艺节目或者电视剧电影,注意力从吃东西上转移了,就不会疯狂的想吃东西了。

  5、立马开始运动

  看到这一点,相信很多人都有疑问。他们觉得感觉饥饿,想吃东西的时候,一运动就会更想吃东西了,实际上不是这样的。

  如果感觉没有办法控制自己食欲的时候,立马开始运动,做一组开合跳或者做一组深蹲,也可以跑上10分钟的步,让自己流一些汗。

  这样做可以促进血糖的供应,会降低人的食欲,比起吃东西来说更想喝水,这就达到目的了。

  运动的时候不要太猛,不要太过于剧烈,适当的运动就可以了。

  减肥就是和食欲相抗争的一件事,减肥并不简单,要下定决心,有特别强的毅力才行。

  希望大家都能真正的掌握健康的减肥方法,不要走捷径,不要选择过于极端的减肥方式,不能一边减肥一边伤害到人体健康,这不是长久之计,即使瘦下来也不会好看。

  那今天的分享就到这里

  咱们下期见!

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