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体育之育丨哭着也要挑战五米跳台!刷屏网络的跳水小女孩是这样练成的……

体育之育丨哭着也要挑战五米跳台!刷屏网络的跳水小女孩是这样练成的……
2021年01月25日 11:44 新浪网 作者 新民晚报新民网

  还记得前不久那段爆火网络的跳水视频吗?5岁的小女孩哭着鼻子站上5米跳台,战战兢兢了好一会,在教练的指导下跳下泳池那一幕,受到了广大网友的关注,纷纷为她加油点赞。

  图说:小女孩哭着鼻子上跳台 网络图

  她叫蒋翘楚,在杨浦区少体校跳水队训练了一年。事实上,上海跳水队二、三线队伍中,有百余名和蒋翘楚一样的小朋友,日复一日地训练着。

  视频播出后,上海市青训中心接到了许多电话,家长纷纷询问能否将孩子送去跳水训练。为何越来越多的家长支持孩子参加跳水培训?我们来到上海东方体育中心跳水池,一探究竟。

  图说:越来越多的家长支持孩子参加跳水培训 新民晚报记者 李铭珅 摄

  成长

  下午两点,东方体育中心跳水池开始热闹起来,来自杨浦、徐汇和黄浦区少体校以及上海跳水队二线队的孩子们,在这里集结完毕。首先是枯燥的陆上训练,年纪最小的孩子为了打基础,需要一遍遍重复拉伸、倒立等动作,仅陆上训练就要进行将近两小时。

  像这样的训练,要持续多少年?杨浦区少体校教练赵沁心给出答案:“永久。”她介绍:“打基础阶段,陆上训练时间长一些,等动作成熟了,水上训练时间会增加。”一小时过后,有些孩子开始悄无声息地流眼泪,但记者注意到,没有一个孩子跟教练说不练了。

  图说:孩子们正在进行基础训练 新民晚报记者 李铭珅 摄

  蒋翘楚身边的小女孩哭了,但这一次,她却没哭。“自从知道自己的视频爆火网络后,她训练更认真了,站上跳台也更从容了。”赵沁心说。

  其实,蒋翘楚的胆子特别小,对于纪律性这一概念也不太懂,但自从“刷屏”网络后,她仿佛成长了许多。当然,她依然会摆出招牌动作:双手放在嘴前,一副可怜楚楚的样子。“虽然还是有点害怕,但我会坚持、会克服,下次我要争取跳7米台!”蒋翘楚羞涩地说。

  图说:蒋翘楚(左二)训练更认真了 新民晚报记者 李铭珅 摄

  执教5年来,赵沁心看到了家长们观念的转变:“以前训练时,我们不允许家长入场观看,怕他们舍不得孩子,中途有孩子退出不练了。现在搬到了东体训练,允许家长在看台上观摩,反馈竟然非常好,他们越来越支持孩子参加跳水训练,因为他们看到了孩子一天天在成长。”

  转变

  如果问幼儿园小班的孩子,喜不喜欢跳水,他们大多会诚实地摇摇头:“不喜欢。”三线队的孩子们每次上跳板,表情紧张、身子直哆嗦,三天两头哭鼻子是常态,他们还没有理解参加跳水训练的意义。

  图说:站上跳台的孩子们表情紧张 新民晚报记者 李铭珅 摄

  不过,再看那些训练了一年以上的孩子,他们的神情,个个都很淡定。4岁半的冯晨添在杨浦区少体校张宸教练的队里,是个“小不点”,别看他个子不高,人却特别机灵。站上7米台,往下“插蜡烛”,笔笔直,在岸边还总是笑嘻嘻的。已经退休的上海跳水队前领队史美琴经常会来看看,很快就注意到了他,“别看这个动作简单,但要跳得好并不容易。”

  问他几岁学跳水,他稚嫩地说:“我1岁就开始练了,练了很久很久。”问他喜不喜欢跳水,他毫不犹豫地说:“我喜欢跳水,我最喜欢张教练。”大家听了忍俊不禁。之所以觉得自己练了很久,是因为跳水已经融入了他的童年生活,密不可分。

  图说:小朋友们练习跳水 新民晚报记者 李铭珅 摄

  看着一张张稚嫩的面庞,史美琴感叹道:“我那会儿进队,上海跳水队只有6名成员。现在的二、三线队,加起来有超过100个孩子了。这批教练全都是上海队退役队员,他们都进过国家队,其中不乏世界冠军。”

  事实上,前些年沪上家长对于孩子参加专业体育训练,还心存疑虑,但近年来,越来越多的家长开始支持孩子参加专业培训。“蒋翘楚的视频在网上走红之后,家长都觉得,跳水的孩子特别坚强,无形中推广、普及了跳水运动。我们教练员、家长和孩子看了后,都觉得很开心。”赵沁心说道。

  图说:教练纠正孩子们姿势 新民晚报记者 李铭珅 摄

  梦想

  陆上训练结束后,跳水池“扑通扑通”的声音络绎不绝,教练们纷纷戴上耳麦,在岸边扯着嗓子指导队员。

  二线队教练应宏对一个小男孩格外严厉,叫他重复相同的动作,一次次纠正,嗓门也越来越响,似乎对他不太满意。男孩开始忍不住悄悄流下了眼泪,为了不让教练看到,数秒钟后又爬上跳板,使劲擦干眼泪,又跳了下去。

  男孩叫姚思涵,参加跳水训练仅3年,一年多年前,便被应宏挑选进入二线队。“他是个好苗子。”应宏告诉记者,“恰恰是因为他有潜力,所以我对他特别严厉。”不怕家长有意见吗?应宏笑着说:“这就是专业跳水队和外面培训机构的不同,但凡将孩子送到我们手里的,家长都会叮嘱我们对孩子‘凶’一点,规矩做做好。”

  图说:教练指导学生 新民晚报记者 李铭珅 摄

  应宏坦言,所谓专业培养,不仅是规范跳水姿势,更重要的是磨炼孩子的意志品质。“你要像军人一样,培养钢铁一般的意志,知道吗?”姚思涵上岸后,应宏这样鼓励他。

  奥运五金获得者吴敏霞经常抽空来给孩子们加油打气,她也注意到了姚思涵。姚思涵悄悄告诉记者:“我最崇拜的明星是吴敏霞。”原来,前不久他在作文里写下了自己的梦想,将来要像吴敏霞一样当奥运冠军。“不论我怎么批评他,他都不会耍小脾气,他跟我说过,自己越来越喜欢跳水了,至今都没缺席过一堂课。”应宏说。

  图说:跳水更重要的是磨炼孩子的意志品质 新民晚报记者 李铭珅 摄

  白天上学,下午训练,一周四次,眼前的这群“小不点”们,从三四岁起,就和普通孩子有着不一样的童年。他们从进入跳水队那一天起,就学会了自己穿衣洗澡、列队走路。长达4个小时的训练中,他们不会交头接耳,不会哭闹偷懒罢训。再艰苦,也要坚持,再害怕,也要跳下去。(新民晚报记者 陶邢莹)

  记者手记丨水池里的品德课

  自史美琴摘得中国跳水首个世界冠军以来,上海跳水队诞生了一批批优秀健儿:奥运“五金王”吴敏霞退役后,时常来队里观摩训练;年仅15岁的陈芋汐,已是中国跳水梦之队主力成员,在刚刚落幕的奥运选拔赛上,她成为女子十米台和双人十米台双冠王;放眼上海跳水二、三线队伍的教练,则是清一色的前国手。更让人欣喜的是,上海跳水的青训队伍正日趋庞大,原本不太支持送孩子参加专业训练的家长,纷纷转变观念,越来越多的好苗子被送到了这里。

  其实,并非每一个家长都怀揣奥运梦、并非每一个孩子都能踏上奥运赛场。最重要的是,在这一方池水中,孩子们接受着一堂堂受益终身的品德课。

  图说:每一堂跳水课,都是孩子们的品德课 新民晚报记者 李铭珅 摄

  训练是枯燥的,但人生能有这一段不同寻常的经历,是珍贵的;训练是艰苦的,但他们一个个成了胜不骄、败不馁的小战士,早早学会了如何面对成功和失败;训练是花费时间和精力的,但他们从小学会了时间管理,培养了自理能力,懂得自律。

  选材的面广了,好苗子多了,他们之中,一定会有人接过前辈的接力棒,为上海跳水争光添彩。他们之中,也一定会有人不再走竞技体育道路,但在专业训练中培养的意志品质,必将让他们在今后的人生中受益匪浅。

  体育育材,更育德。看台上的家长们不再着急、担心,他们欣慰地笑了。每一堂跳水课,都是孩子们的品德课。(陶邢莹)

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