最为大家熟悉的大概是年轻人的养生哲学——“自杀式养生”。谁不是熬最深的液，用最贵的化妆品。一边陪客户大鱼大肉，一边吃健胃消食片。一边吃着麻辣火锅，一边喝着降火凉茶。大冬天卷起裤腿露出纤细的脚踝，肚子上却贴满了暖宝宝。天天盯着手机不健康，索性把系统主题换成绿色系，期待这样能让眼睛放松一下。月经期想吃冰激凌怎么办？选个红枣味的吧，因为红枣对身体好。这种养生方式既透露着年轻人的无奈，也暴露了他们的放纵。在生活节奏大大增快、各种诱惑不断增多的今天，我们已经不可能像古人一样“日出而作，日落而息”。而当我们的生存依靠不仅仅是家里几亩不会言语的田和不能说人话的牛时，时刻保持愉悦的心情也变得有些困难。这些疾病越来越年轻化！
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