广东高考新模式
市一中“见招拆招”准备就绪
广东今年高考将采用“3+1+2”模式，还有3周时间，考生将迎来新高考首考。学校如何应对这种新模式，学生又应该怎样做好考试准备呢？
根据公布的实施方案，广东今年高考将采用“3+1+2”模式。
“3”所有学生必考的语数英3科；
“1”为首选科目，考生要在物理、历史中2选1；
“2”为再选科目，考生在化学、生物、思想政治、地理中4选2。
“3”和“1”采取原始分的计分方式，考生考多少分数就是多少，再选科目“2”则是采取赋分制的形式。
中山市第一中学高三年级副主任王芳表示，通过赋分的计分方式，可以避免在高考试卷中各科难易度不一的情况，对学生更为公平。
为了迎接新高考首考，中山市第一中学提前做好准备，在学生高一下学期就开始分班，一共有12个科目组合种类总共28个班级。
中山市第一中学高三年级副主任 王芳：“高三一整年我们都是以精准备考、科学备考为最主要的前提，倒计时21天是很重要的三周，我们也是有一些课程的规划，同时引导老师们在课余多开展一些下班辅导。”
中山市第一中学高三年级副主任 翁坤：“我们有考试的训练，以考代练，也有老师和学生同步研究高考真题，在最后一个阶段，在训练方面，能够得到考试的方法、技巧。”
还有不到一个月时间，学生应该如何备考复习呢？
中山市第一中学高三年级副主任翁坤介绍，与其“题海战术”不断做题，不如回顾错题，提高做题质量。
中山市第一中学高三年级副主任 翁坤：“保持适当的做题量还是很有必要的，但是题目是永远做不完的，所以最重要的是把老师的任务能够保质保量地完成。同时对这些题做完以后，要有深入的二次做题和总结反思，我想还是回归基础，考点要全面排查。”
迎来新高考
市一中用“甜蜜行动”缓解学生压力
学生们都投入到了充实的备考冲刺阶段了，这段时间可能有部分学生心理上会出现微妙变化，那么学生们应该如何调节心情、缓解压力呢？学校方面又有怎样的好做法呢？
中山市第一中学高三年级副主任王芳告诉记者，学校每个星期都安排一至两次师生运动，以及给学生安排心理团康活动，让学生放松心情。除此之外，学校还有“甜蜜行动”。
中山市第一中学高三年级副主任 王芳：“在高三，我们历年都有这样一个备考策略，就是在高考前一个月让老师和学生一起进入教工食堂，坐下来喝喝糖水、聊聊天，放松心情。”
记者 严瀚英：“市一中为学生准备的糖水用料十分足，有雪耳、西米，还有杞子、百合和莲子，味道很甜、很润。每位高三学生每个星期都有一次至两次的体验机会，在饭堂里和老师吹着冷气，和老师聊聊天，这样的方式十分放松。”
今年就读高三的学生姚韦如告诉记者，这样的放松方式让他们感觉挺新鲜，同时拉近了老师和学生的距离。
学生 姚韦如：“以前会觉得教师饭堂肯定是一个特别‘神秘’的地方，特别想感受一下里面的氛围，现在在课间的时候来到这里，在补充能量的同时和老师共进糖水，感受爱的陪伴，真的特别温暖。”
中山市第一中学高三学生 区嘉辉：“我觉得现在喝糖水就是一个很放松的活动，特别是有我们的班主任、科任老师一起参与到这些活动，给我们一种感觉是‘不是一个人在奋斗’，而是一群同学还有老师，大家一起奋斗、一起努力的感觉。”
除了开放教工饭堂，在学生饭堂也有高三学生的特定区域，宿舍以及班级的空调开放时间也适当延长，营造了一个舒适的学习备考环境。临近高考，在晚上休息时会有个别学生“挑灯夜战”，对此，有老师表示，并不建议这样做。
中山市第一中学高三年级副主任 翁坤：“在最后阶段，‘挑灯夜战’实际上是不可取的，‘疲劳战术’也是不利于备考，合理的作息，保证白天正常的良好学习状态是必要的。也要能够让每天的生物钟和高考考试时间保持一致，在高考考试时间应该是每天最清醒、精力最充沛、做题效率最高的时候。”
临近高考，部分学生的心理会产生焦虑。对此，翁坤建议，学生要相信自己、相信老师，跟着老师的步伐。另外，学生可以通过慢跑、听轻音乐、看课外书籍等放松心情，或者找同学、老师倾诉来缓解压力。
中山市第一中学高三年级副主任 翁坤：“对于高考最后一个阶段，实际上我们追求的不仅仅是分数和高考的成绩，我们最重要的是在最后一个的历程里面坚持到底，磨砺我们的意志，也是同学之间同舟共济、共同备战的一段青春经历。”
