【正当发呆的理由：国家卫计委建议#每天发呆5分钟#】英国移动技术顾问托米·阿霍宁调查发现，人们平均每6.5分钟就看一次手机，平均每天查看150次，再加上工作中的连续用脑，除了睡眠时间，我们的大脑几乎得不到片刻休息。如果你也有同感，不妨每天抽空发发呆，给大脑放个假。每天发呆5分钟，是国家卫健委提出的“5125”健康生活理念之一，有助帮你缓解焦虑不安情绪，减轻压力。 @生命时报 采访专家，详解发呆的好处，让发呆帮你放松身心。
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