痛风病呈年轻趋势医生提醒：无节制饮食是“祸因”|痛风

　　4月20日，为世界痛风日。痛风疾病又一次聚焦在人们眼前，据了解，痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，是我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性（男女比例约为15:1）。随着人们生活水平不断提高，饮食、生活习惯改变，痛风病已经呈现年轻化趋势。为此，医生建议，市民宜食低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高维生素C等食物，保持正常运动量；患有痛风的患者谨遵医嘱，忌吃高刺激性食物、高嘌呤、高能量、高脂肪、高蛋白质、高钠食物。

　　年轻人也会患上痛风病

　　最近，29岁的赵先生心情郁闷，他因右足趾关节肿痛去看医生，被告知患上了痛风。医生问诊后发现，原来体型微胖的赵先生平时爱喝啤酒，喜欢吃海鲜和老火汤，医生告知，这些都是容易导致高尿酸血症的不良饮食习惯。

　　记者了解，目前国内痛风的初次发病患者已经开始呈现年轻趋势，一般情况的初发病大约48岁左右，但目前40岁以下年轻人中，已经有了不少人患有不同程度的痛风病。

　　李教授分析说，改革开放以来，人们生活水平不断提高，同时，饮食结构也发生明显的变化，尤其是20～40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显着增加，运动量却在持续减少。资料显示，不少痛风病人发病前，有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。

　　同时，记者调查也发现，40岁以下的痛风患者中，约85%的人体重超重。多年来，随着精英人才和知识阶层的年轻化、经济收入的迅速增加、社会活动频繁等因素，促使这一人群饮食更加丰沛。另外，由于工作繁忙等原因，在40岁以下的痛风人群中，多数人起居不规律，体育运动越来越少，出门坐车者增多，骑自行车、步行者渐少。生活富裕，又缺少足够的体育锻炼，肥胖是必然的趋势。最后导致血尿酸水平、体重指数逐渐高升，最后患上了不同程度的痛风病。

　　李教授说，在近年来的痛风病患者中，痛风的合并症明显增多，如高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等。这些疾病和痛风一样也被称作富贵病，与饮食结构有着密切的关系。

　　尿酸过高，容易患痛风症

　　“痛风病分为原发性和继发性两大类，现在开始呈现年轻趋势了。”

　　深圳市第二人民医院肾内科党支部书记兼科副主任、副主任医师李彤教授告诉记者，痛风是遍及全世界的共同疾病，与社会的发展、经济的进步、教育的程度密切相关，越是经济发达国家和地区，发病率越高。

　　按照李教授的分析，痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。通风病以关节液和痛风石中，可找到有双折光性的针形单钠尿酸盐结晶为特点。临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的急性或慢性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。

　　痛风病需要长期控制

　　记者采访了解到，痛风病可谓顽疾，是一种终身性疾病，无肾功能损害或关节畸形者，经有效治疗一般都能维持正常生活和工作，但伴随的疼痛会长期困扰生活。而且如果治疗不当，急性关节炎的反复发作可引起较大痛苦；有关节畸形和肾石病者则生活质量会受到一定的影响，并可能促进心脑血管疾病和肾功能损害危及生命。

　　李教授介绍，目前痛风病的所有治疗均为对症疗法。未经治疗的痛风性关节炎，其严重程度和发展的速度亦有很大差别。有些患者一生只有几次发作，但大多数如不坚持治疗，随着痛风的反复发作、频度和程度呈渐进性加重，可出现关节软骨消失，软骨下骨质侵蚀和关节周围组织浸润，造成渐进性病残，少数重症者在几年之内，即可产生巨大的痛风石和关节的严重破坏。

　　李教授说，痛风病是一种需要长期控制的疾病，患者需要按照医生嘱咐，严格限制高嘌呤饮食，按时服用药物，控制血尿酸水平，预防痛风病发作或加重，保证肾功能的正常运转和身体健康。