颈椎病的危害你知道吗？一个妙方，不出二周，头晕手麻慢慢消失

　　科技的不断进步让我们的生活条件越来越好，但是，据相关研究统计，越来越多的人群加入了"低头族"这个行列，颈椎病的发病率不仅越来越多，而且也越发趋向于年轻化，不仅给我们的日常生活带来了很大的影响，也逐渐使得身体出现了异常的改变。

　　颈椎病形成的主要原因：

　　1、退变和劳损

　　随着年龄的增长，人体将逐渐变老，最终失去其功能。颈椎椎间盘、颈椎周围的肌肉退变，患上颈椎病。

　　2、长时间低头

　　颈部长期处于低头状态，短期内症状尚不明显，但长期就会对颈椎造成损伤，引发颈椎病。

　　3、颈椎移位

　　正如上方所说，颈椎移位就是颈椎退化、劳损加上长时间低头，就会导致颈椎移位的发生。

　　颈椎病常见症状：

　　1、因突然地扭头身体出现失去支撑力而猝倒，休息后很快就清醒，也有些人会伴有头晕头痛、恶心呕吐等症状。

　　2、头部症状：头痛或偏头痛、头沉、头昏、枕部痛或颈后痛，但头部活动时这些症状并不加重。

　　3、背部症状：背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转，背部有疼痛点，按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重。

　　颈椎病该怎么办？

　　1、粗盐生姜热敷法

　　先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，然后将热盐装入缝好的袋子里，再装入切成片状的生姜。扎好袋口，再垫上3-4层毛巾用手抓住袋口将盐袋子置于关节疼痛处，进行热灸，等到盐不够热时，再加热继续敷，最少需要灸一个小时，每天两次，坚持一周即可。

　　2、芒硝+鲜姜外敷

　　材料：芒硝50克，鲜姜500克，怀牛膝250克，天南星25克，乳香15克，没药15克，。

　　做法：先把鲜姜捣成泥状，其余药物共研为极细粉。

　　功效：活血通络，消肿止痛。

　　用法：用时药粉和匀，加面糊调稠膏状摊于布上，贴敷于患处，用绷带绑紧进行热敷，每次1一2小时，每天2次，药干后再加少许水，一付药可用3一5天，敷到积液消失，痊愈为止

　　3、中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏药：（针对发病时间较长，采用很多医治方法仍没好的患者效果极佳）

　　其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。目前只有淘``宝，拼多多 有。并且只有一家店铺，现在出现很多冒充店铺，患者要认准了，别花冤枉钱。

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　　颈椎病日常生活活动指导

　　1、枕头与睡眠：睡觉时颈部应在枕头上，不要悬空。侧卧时，需要枕头与肩部同高。

　　 2、避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。

　　3、头绕环；头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉

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