类风湿是一种非常常见的疾病，在我们的日常生活中患类风湿疾病的患者不计其数，近几年，临床上的患者对于类风湿的护理工作非常的关注，那么类风湿病患者在生活中应该怎么护理呢？我们来看看济南关节外科医院的专家的介绍。

　　  　类风湿病患者在生活中应该怎么护理

　　1、关于类风湿关节炎急性期病人，不应做过多的肢体关节活动，免得损害关节滑膜而让关节炎症进一步加重。在急性期炎症抑制后，病人可开始进行关节功锻炼和体育锻炼，并依据关节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量，防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。

　　2、注意防寒保暖，积极增添加衣物。类风湿关节炎病人要注意生活规律，保障睡眠时间，让机体得到充分的休养。

　　3、防止精神刺激和精神过度紧张，持维愉快的心情、乐观的情绪。

　　4、准确调整饮食，多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，能起到减轻患者病症，减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵时间、增加握力、减轻疲劳的作用。患者应尽力少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等，免得产生不良损害，让类风湿的症状加重。

　　以上就是济南关节外科医院的专家为大家介绍的关于类风湿病患者在生活中应该怎么护理的问题，希望对大家有所帮助。如有其他问题可搜索关注“sdjnggtyy”公众号及时获取骨科健康咨询或拨打0531-87189799了解详情。

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