本文转载自公众号“少年商学院”（ID：youthMBA）作为领先的国际素质教育平台，少年商学院通过世界名校通识课帮助6-15岁孩子发现兴趣并树立目标。

　　3月27日上午，安徽合肥一名正在上课的舞蹈老师突发疾病，倒地后抽搐不止，口吐白沫。

　　一年级的张解语小朋友发现不对劲，于是第一时间冲出舞蹈房，向自己的爸爸呼救，还倒了一杯热水，跟着大人一起送进舞蹈房，在大人施救的同时，全程在旁边打下手，送水、纸巾，帮助老师清除呕吐物。

　　目前，这位老师因得到及时救治已脱离危险，网友纷纷为机智的小姑娘以及他的父亲竖起大拇指，“孩子机智，遇事不慌张，点赞！”

　　事实上，在国外，很多中学大学都将应急救护知识纳入到必修课程中，"急救从娃娃抓起"的教育理念深入人心，相比之下，我们在应急救援方面的教育工作相对还是比较欠缺的。

　　据统计，我国应急救护知识的普及率仅有1%，而在德国达到80%，法国40%，美国将近50%。

　　那么，其他国家是如何对孩子进行安全自救教育的？

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　　其他国家的安全教育

　　先来看美国。

　　有数据显示，在美国接受过CPR技术，即心肺复苏技术培训的人数超过7000万，接近总人口的四分之一，掌握急救技术成为很多人的一项基本技能。

　　在急救技术的普及方面，美国是怎么做的？

　　美国急救措施普及教育力度比较大，在很多高中和大学里都设有急救课程。

　　健康课上，老师会手把手地教同学，在不同的情况下应该如何急救，比如有人在进餐时被食物噎到，有人晕倒等。

　　不同年龄阶段的人群抢救方法不同，面对需要心脏急救的病人时，对于成年人、儿童或婴儿采取的措施不一样。

　　为了让学生记得更清楚，老师会带不同的人体模型来上课。

　　在进行场景训练之前，老师会先教一些理论知识，例如判断一个人是否需要帮助，当事人是否清醒等。

　　所有的理论知识结束之后，学生会进行笔试以及模拟场景实践，只有通过考核的同学才能够进行下一步学习。

　　这部分同学可以拿到一张带有美国红十字会标识的小卡片，上面会有他们的名字，证明在遇到紧急情况时，学生可以对当事人进行抢救。

　　此外，据纽约华尔街多媒体记者介绍，在美国的很多公共场合，特别是人流较大的地方都会配备自动体外除颤机AED，确保突发的病人可以在第一时间内得到有效救援。

　　再来看德国。

　　国际医学界普遍认为：“美国的手术成功率最高，日本的医疗器械最好，而德国的急救水平堪称一流。”

　　德国是世界上应急管理体系高度发达的国家之一，专业医疗系统拥有完善而高效的急救体系，今天通信于世界的112急救呼叫就是源自德国。

　　德国的中小学校都会配备一些必要的急救用品和药品，老师会教基本的急救知识，比如说学生不小心摔破皮或者是扭伤，老师们就会进行紧急处理。

　　据《全球华语广播网》德国观察员介绍，德国人的安全和急救意识比较强：比如上驾校，第一节课学的不是驾车理论而是急救知识。

　　因为对急救的要求比较专业，如果救助措施不得当， 反而会造成二次伤害。

　　因此相对于急救，德国更注重对儿童的安全教育，他们会把必要的安全措施教给孩子，把“防患于未然”放在第一位。

　　02

　　拯救生命最有效的一道急救程序

　　据《柳叶刀》杂志报道，在欧洲和美国，每天有2000多人死于院外心脏骤停，在国内，每年因心脏性猝死人数达54万人，心脏骤停的抢救成功率不足1%。

　　而公众急救知识缺乏，正是导致上述死亡率高的原因。

　　医学上有“黄金5分钟”的说法，是指病人出现呼吸衰竭或心脏骤停后，通过心肺复苏等急救措施可能挽回生命，一旦过了这几分钟，将造成不可逆的后果。

　　心肺复苏术（Cardiopulmonary Resuscitation, CPR）是一种救助心搏骤停病患的急救措施，堪称一道拯救生命的急救程序。

　　在我国很多出现心脏骤停情况的人，就因得不到有效的急救而失去了生命。

　　为此《柳叶刀》估计，如果有更多的非专业人员，能从学龄儿童开始学会心肺复苏术，可以挽救超过10万条生命。

　　当一个人在某人的心脏停止跳动后立即启动心肺复苏术时，心肺复苏术可以使其存活的机会增加一倍甚至三倍。

　　美国亚利桑那州的一名13岁少年，就通过实施心肺复苏术，挽救了他的棒球教练的生命。

　　那么，儿童在什么年龄适合学习心肺复苏术呢？

　　美国广播公司新闻网报道的一项研究发现，86%的儿童（9-18岁）在经过实操训练后可以正确地进行心肺复苏术。

　　欧洲复苏委员会建议儿童学习心肺复苏术——

　　“对学龄儿童进行心肺复苏术教育是更容易和有效的，开始教心肺复苏术的最佳年龄是12岁左右。”

　　虽然年龄较小的孩子可能没有体力进行胸外按压，但他们仍然可以学习识别各种紧急状况的症状以及一些注意事项，防患于未然。

　　03

　　CPR心肺复苏术——视觉指南

　　实际上，没有受过急救培训的人，仍然可以通过使用心肺复苏术的步骤来挽救生命。

　　家长们可以带着孩子一起，从最基本的步骤开始，练习心肺复苏术。

　　我们先来看一张图，这张图基本描述了整个救助过程，大家可以保存下来，以便记忆回顾。

　　（步骤1中，在中国的急救电话是120）

　　第一步：拨打120

　　首先，检查现场是否有可能使你处于危险之中的因素，如交通、火灾、砖石坠落等。其次，观察患者的状态，轻拍他们的肩膀，并大喊："你还好吗？"

　　如果他们没有反应，在进行心肺复苏之前，拨打120或请旁观者拨打120。

　　如果可能，请旁边的人去寻找AED机。

　　第二步：将患者仰卧，打开其呼吸道

　　小心翼翼地让患者仰卧，跪在其胸前。抬起他们的下巴，使他们的头稍微向后倾斜。

　　其次，张开他们的嘴，检查是否有任何阻塞物，如食物或呕吐物。如果阻塞物松动，则将其移除。

　　如果它不松动，试图抓住它可能会把它推到更远的呼吸道里。

　　第三步：检查患者是否有呼吸

　　在开始心肺复苏之前，检查患者是否对言语或身体刺激有反应。

　　将耳朵凑近患者嘴边，静听10秒钟，如果没有听到呼吸声，或者只听到偶尔的喘息声，请开始进行心肺复苏术。

　　需要注意的是，如果患者只是失去意识，但仍有呼吸，切记不要进行心肺复苏。

　　保持监测他们的呼吸，一旦他们停止呼吸，则立刻进行心肺复苏。

　　第四步：进行30次胸部按压

　　将你的一只手放在另一只手之上，并将它们握在一起。

　　用手的脚跟和直肘，在胸部中心，乳头稍下方用力快速按压，至少推入2英寸深。

　　以每分钟至少100次的速度按压其胸部，使患者胸腔快速扩张。

　　第五步：进行两次救援呼吸

　　确保患者嘴里没有异物，将他们的头稍微向后倾斜，抬起他们的下巴，捏住他们的鼻子，把你的嘴完全放在他们的嘴上，然后吹气，使他们的胸腔扩张。

　　如果他们的胸部没有随着第一口气而上升，就把他们的头部放平。

　　第二次进行救援呼吸时，如果患者胸部仍然没有上升，那么他可能是窒息。

　　第六步：重复进行，直到救护车或自动体外除颤器（AED）到达

　　重复循环30次胸外按压和两次抢救性呼吸。

　　若是AED设备送达，也要继续进行心肺复苏，等待机器安装好并开始使用，直到患者开始呼吸或救援人员到达。

　　以上就是心肺复苏术的基本步骤。

　　作为一道拯救生命的急诊程序，孩子越早学，将来就越有可能处理好一些紧急情况。

　　倡导理性阅读，离梦校更近一步