据不完全统计我国肝炎患者已超过1.2亿，还有明显的增长趋势。而肝炎的可怕之处在于，它只是肝脏病变的第一步，虽然初期病情并不严重，但一不留神，很有可能发展成肝硬化甚至是肝癌，死亡率极高。

肝炎恶化，牙易出血，尿液发黄！还有另外两个明显症状！

　　1、牙易出血

　　牙龈出血是肝炎恶化的早期现象之一，出现这种现象的主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，这阻碍了凝血机制的运行，表现在牙齿上则是造成牙龈出血，因而肝炎患者如果有牙龈出血，就必须警惕，此时肝炎已经恶化。

　　2、尿液发黄

　　正常的尿液应该是淡黄色的，而不是黄色。当肝炎恶化时，肝细胞受损，胆红素代谢就受到一定程度的影响，血液中胆红素浓度就增加，通过尿液排出的胆红素量也会随之增加，尿液就会显示为黄色。因此可以这样说，尿颜色越黄，肝细胞受损越严重，肝炎恶化也就越严重。

　　3.肝痛

　　一般情况下，肝痛的部位在右肋处或者剑突下，疼痛的性质会有间歇性或者持续性隐痛，可能有些时候疼痛很轻有时则会疼痛很重或者在短期内可自行缓解疼痛，而且在疼痛的时候，患者右上腹会出现不适的感觉。

　　4.消化道症状

　　肝炎恶化的人会明显出现食欲减退、消化不良、进餐后腹部闷胀的现象，另外，有些时候可能会出现恶心、呕吐的情况，所以，一般情况下患者都会消瘦乏力。除此之外，腹泻亦是肝癌患者经常出现的症状，这是因为患有肝癌的人通常会有肝硬化，导致门静脉高压或栓塞，致使肠壁淤血、水肿、蠕动加快、消化吸收和内分泌紊乱。

　　肝炎患者预防肝癌，做好4点，增强肝功能，防肝癌！

　　1、多吃青色食物

　　养肝不建议吃的过于油腻、另外高质高糖高油高盐的食物也要少吃，尽量饮食清淡，多吃点青色食物。

　　一方面吃的过于油腻，脂肪在体内堆积，容易造成脂肪肝，另一方面，青色入肝，青色食物，有利于肝气的循环和代谢，促进肝脏排毒，还能够消除疲劳、舒缓肝郁。所以，平时饮食，一定要注意，多青少肉，减少油腻。

　　2.常喝养肝茶

　　日常喝一些护肝茶，可以喝野生木山药茶对养肝护肝有很大的效果，将野生木山药洗净晒干，用热水冲泡饮用，简单方便。

　　野生木山药是蒲公英的别称，是药食两用的植物，具有清热解毒、去火消炎、利尿通淋、解郁散结等多种功效。现代医学研究表明，蒲公英对多种炎症有效，具有广谱抗菌作用。所以，无论是预防肝病，还是日常养肝防癌，都可以用野生木山药茶来辅助调理。

　　3、多闭目

　　饭后闭目是比较好的时间段，建议在吃完饭以后不要急于运动，可以保持静坐十到二十分钟，之后在进行其它的活动，才能很好的做好养肝护肝，避免肝病的恶化。

　　古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食，饭后更应该闭目养神。

　　4.保持良好睡眠

　　熬夜损伤的是全身，但是伤害最严重的器官就是肝脏了。因为在我们熬夜的时候，身体的自我修复会受到影响，久而久之身体的抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。可以说这是一个恶性循环的过程，希望大家每天在11点前入睡，保证每晚睡够7~8小时。