胃癌是近些年来非常高发的一种癌症，相信我们很多人都能感受到，近些年来身边人胃癌的几率明显大了起来。据数据显示，我国约有2亿胃病患者，每年新增胃癌患者约75万，可以说我国胃病患者是非常多的。

　　胃病患者，如果不注意疾病控制，就会从慢性胃炎-萎缩性胃炎-肠化-胃癌这一步慢慢发展。因此留意自身信号，做好预防非常重要！

　　患胃炎的人，经常会出现4种信号，及时检查胃镜！

　　吃胃痛的药不管用

　　胃炎患者也常有胃痛等表现，但一般服用药物或休息后即可缓解。如果出现胃痛，药物或者休息后仍没有改善，而且还逐渐加重，就要当心胃癌的出现。

　　出现黑便

　　如果排除吃猪血等因素，出现大便变黑的情况，则要小心，那是胃肠道出血的表现，往往是胃癌的表现。医学上将这种黑便称为"柏油便"。

　　频繁呕吐

　　胃炎患者一般不会呕吐，但如果出现频繁腹胀、呕吐的情况，就需要警惕胃癌的发生。

　　体重逐渐减轻

　　胃炎到胃癌的过程中，会有大量的营养消耗，变得瘦弱，体重下降。而晚期则会逐渐出现发热等疾病。

　　4个加速胃部癌变的因素，你了解吗？

　　一：饮食因素，三餐不定，吃不健康的食物对胃损伤很大。

　　二：幽门螺杆菌感染。胃癌的一大因素。

　　三：基础胃病不重视，逐渐加重，甚至癌变。

　　四：遗传和基因因素，家族有胃癌病史。

　　那么生活中如何预防胃癌的出现呢？建议做好4件事！

　　饮食健康

　　饮食健康一方面要注意避免一些不健康的食物，例如腌制烧烤、霉变食物等，尽量做到多吃软烂易消化的食物，饮食种类上多吃新鲜的瓜果蔬菜，粗细搭配；另外一方面还要注意饮食习惯，平时要注意三餐定时，每餐七八分饱即可，饮食上最好分餐制，避免幽门螺杆菌的交叉传染。

　　常吃养胃食物

　　十人九胃，生活中有很多人都多多少少有一些胃病，而这些胃病不加以重视，最后就会导致其他严重的胃病的出现。因此生活中胃病的人，要多吃一些养胃的食物，例如南瓜、小米等，也可以用一些养胃的食材泡水喝。

　　例如用丁香、猴头菇、莲子、山药、山楂、砂仁这些食材一起搭配成，仰，味，灵，茶。其中丁香灭菌养胃的，猴头菇保护胃黏膜，山药莲子健脾胃，缓解胃胀气。砂仁、山楂可以促进消化，缓解消化不良。

　　每天喝2杯，对胃部健康非常有益。

　　注意胃部保暖

　　胃喜温，一方面要注意饮食上多吃温热的食物，另外一方面胃部要注意保暖，不管是春夏秋冬，睡觉还是穿衣方面都要注意腹部保暖。平时也可以将双手搓热，顺时针按摩腹部，又可以暖胃又可以促进消化，对胃部健康很有帮助。

　　定期做胃部检查

　　胃病在生活中很常见，但是很多胃病的表现往往相差不大。即使在胃癌的早期，早期也只有胃炎的症状。因此，定期的胃检查是非常重要的，这有助于我们了解胃病的情况，及时做好胃养。