为了保持比赛是更好的肌肉状态，展现出更优美的线条，健美选手在比赛前进行简单力量练习让肌肉进入状态。这个对比赛成绩优异尤为重要。
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为了保持比赛是更好的肌肉状态，展现出更优美的线条，健美选手在比赛前进行简单力量练习让肌肉进入状态。这个对比赛成绩优异尤为重要。
