#3月23日，在四川成都，一名男孩因名字带“坤”被起绰号“鸡哥”。成为了网络上的热门话题。

　　据报道同学在课本上以及课桌上都写着“鸡你太美”这些调侃的词语，导致他产生抑郁厌学，自伤自残情绪。“天天我喊鸡哥，在我的书上和本子上写鸡你太美。我也和老师还有家里人都讲了，但是他们还是不改。”

　　这样的事件在现代社会中并不罕见。很多孩子因为一些外在的因素，如名字、外貌等，而受到同龄人的欺凌和嘲笑。这些事件不仅会影响孩子的心理健康，还会对他们的学习和生活造成严重的影响。我们应该意识到，每个人都应该被尊重和平等对待。无论是名字、外貌还是其他方面，都不应该成为别人欺负和嘲笑的理由。

　　抑郁症是怎么形成的？

　　抑郁症是一种常见的心理障碍，其症状包括情绪低落、失去兴趣和愉悦感、自我否定、焦虑不安等。人们普遍认为，抑郁症是由身体化学物质的失衡引起的，例如神经递质、激素和细胞因子等，但是中医对于抑郁症的解释则有所不同。

　　中医认为，抑郁症是由于人体的气血失调导致的。气血是人体生命活动的基础，如果气血不畅，会影响人体的正常功能。在中医理论中，抑郁症的主要病理机制为“气滞血瘀”，即气血不畅通，在某些部位或器官停滞不前，导致了情绪不良的症状。

　　因为，心理与生理是相互的，那么抑郁症与我们人体生理有什么关联呢？

　　其实，抑郁症，就是浊气堵塞了胃肠，继而通过经络，浊气蔓延到肺，再肺朝百脉，整个体内都是浊气，扰乱我们人体气息。

　　这个时候人的精神状态，就和身体状态相呼应了。

　　整个体内都是浊气，那意识里也是浊气弥漫的，这些浊气包围了心。

　　而我们的心生产的喜的情绪，是用来对抗另外四脏产生的恐、忧、怒、思的。

　　体内浊气弥漫，心里是一点喜悦的情绪也升不起来，真是生不如死~

　　对于这位男孩的情况，他的名字引起了他身上的气场受到了不良的影响，导致了脾胃失调运化不力，体内浊气堆积，阻碍气血运行，气血不畅通，肝胆疏泄不良等情况，日久而引起五脏气机不和；最终导致了抑郁和自残的问题。因为在中医看来，人体的情绪和气血有着密切的联系，如果气血不通，情绪也会受到影响。

　　中医认为，人体的情绪和心理状态对身体的影响是非常强烈的，因此学会平衡心理及情绪稳定。自我检测，我是否得了抑郁症？

　　抑郁症我们并不陌生，受现在生活和工作压力的影响，很多人都患有或轻或重的抑郁症，所以学会抑郁症的自我检测方法就显得格外重要，那么抑郁症怎么自测？

　　目前精神科中，主要用以诊断抑郁症的标准，为精神疾病诊断与统计手册。DSM诊断手册内明确列出了9大用于抑郁症诊断的症状：

　　症状1：心情不好，抑郁，焦虑，烦躁不安，日常活动失去兴趣，失去快乐，整天皱眉，担心；认为生活没有任何意义。严重的人感到绝望和无助；

　　症状2：对生活所有事物都提不起兴致，包含以往自身的兴趣，经常独自一人，对家庭无动于衷，无法上班，上学，不做家务；

　　症状3：活动力低落、每天都觉得疲累；

　　症状4：日常性的睡眠障碍，包含严重失眠，大多数睡眠困难，多梦容易醒来，半夜醒来后不能继续入睡；

　　症状5：暴饮暴食或食欲下降，导致明显的体重增加/减轻(一个月超过5%)；

　　症状6：精神动作变得迟缓或是过于激动；

　　症状7：有自我无价值感，以及过度的自卑、自责与罪恶感；

　　症状8：经常犹豫不定，难以专注且思考能力降低；

　　症状9：经常想到死亡，甚至萌发自杀念头；

　　当有满足症状1、症状2的其中之一时，且总和至少有出现五项以上的症状，以及持续时间超过两周，基本上就很有可能是抑郁症的表现。

　　如何知道自己有抑郁症最有效的方式，还是建议亲自前往诊所让精神科医师判断，才能确切得知。

　　——————冰不流动，不流就痛；火会烧烤，烤着也痛；你的各种“蛋疼”，到底是寒是热，加我来问一问；别乱调养，得对症，要不然白忙活~——窗前明月光，食疗养生路，方寸四养里，我叫张大伟