天气越来越冷了,不管穿太多衣服也不管用呀。这时我们可以通过食补让身子暖和起来!天冷了,再贵也要炖这道汤,暖胃补气,驱寒暖身,一周至少做一次,实在是太好吃了。有汤又有肉吃,一物两用,非常好!
今天要跟大家分享的这道汤就是胡椒猪肚汤。猪肚我们这边卖50块一斤,不同地方价格会有点不一样,一般买一只比较大和厚的猪肚都得100来块,所以猪肚还是挺贵的。但是为了补身子,贵也得吃,宫寒的人更要多喝,特别驱寒。下面详细说胡椒猪肚汤的做法。
胡椒猪肚汤
准备食材:猪肚一个,山药1根,枸杞10粒,姜片6片,小葱2根,蒜瓣6瓣,料酒适量,食盐、生抽、花生油适量,胡椒适量,淀粉适量
做法:
1,把猪肚放进大盘中,放入2勺淀粉抓洗,抓洗出粘液后冲洗干净,把猪肚翻转过来,继续同样方法抓洗内壁。
2,锅中放入半锅清水,放入3片姜片,2根香葱,加入料酒,把猪肚放进水中,焯水10分钟。
3,把猪肚捞出,放凉后切成肚丝。
4,砂锅中放入大半锅清水,放入猪肚,3片姜片,胡椒洗干净,一起放进锅中,大火烧开,烧开后转小火慢慢炖煮。
5,在炖汤时,我们把山药削皮,洗干净,切成长段,放入锅中一起炖煮,炖煮20分钟,接着加入枸杞,继续炖煮5分钟。浓郁的胡椒猪肚汤就做好。
6,这时,我们可以把猪肚捞出,盛到碟子上,准备一个干净的碗,放入蒜泥、生抽、少许白砂糖、陈醋,喜欢吃辣的加点辣椒酱,肚丝可以粘酱一起吃,这样味道很不错。晚饭来一碗胡椒猪肚汤再吃点肚丝,一物可以做出两种吃法,好吃又营养,特别好的食补美食!
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