孕妈怀孕4个月以后，渐渐就会开始感受到胎宝宝的行为活动，胎儿在子宫里伸伸胳膊踢踢腿，偶尔碰到子宫壁，妈妈的感觉就会更加明显了，仿佛自己肚皮被从里面踢了一下子。这都是胎动的表现，胎动的强弱、多少都是可以反映出胎儿的健康状况的。

　　为什么胎宝宝在晚上的活动会比白天频繁？其实是因为胎儿并没有白天黑夜的意识，他每天吃睡玩耍自然也不会跟着外界的白昼黑夜来进行。如果到了晚上，胎宝宝睡醒了也吃饱了，那兴致上来要活动筋骨也是情理之中吧？

　　而且，到了晚上，孕妈躺在床上处于一个放松、闲适的状态，没有外界别的什么人或者什么事情来打扰她。对于胎儿来说，这可是和妈妈亲密互动的大好时机，他当然会兴奋异常，以胎动的方式来吸引妈妈注意，让妈妈更多的陪伴自己和自己玩耍。

　　不过妈妈就和宝宝不一样的心理了，忙碌一天，难得躺下来歇一歇，却还被肚子里的娃娃折腾，怎么可能睡的香呐！所以，说白了，夜间胎动频繁这其实是妈妈和宝宝之间一个又美丽又有爱的“误会”。

　　建议妈妈睡前和宝宝好好“聊聊”，安抚宝宝，告诉他，妈妈要休息了。如果妈妈实在感觉肚子不舒服，可以用个枕头垫在腰下缓解不适，并且选择自己舒服的睡姿帮助入睡