今天跟大家分享一个超适合女生喝的汤羹！应季的菠萝加上银耳，酸甜爽滑，美容养颜，超适合春天干燥季节喝，喝一碗赛过敷十张面膜哟~
食材：金燕耳6g，菠萝小半个，莲子10个，百合5g，枸杞5g，冰糖几块，清水650ml左右
做法：
1️⃣准备食材，菠萝切成小块，莲子和百合用温水提前一小时泡软
2️⃣锅中倒入清水，将银耳倒入，大火煮开，加入莲子，百合转小火煮15分钟之后就可以看到银耳出很多的胶质啦
3️⃣然后倒入枸杞，冰糖，菠萝继续煮8分钟左右即可
小贴士
糖量根据口味增加，不用菠萝也可以用凤梨代替。
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