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脆皮烤鸡新做法,味道更鲜香,皮脆肉香好吃不贵

脆皮烤鸡新做法,味道更鲜香,皮脆肉香好吃不贵
2021年01月17日 20:35 新浪网 作者 泰安美食客

  今天给大家分享一个,脆皮烤鸡的家常版做法,没啥技巧,一看就会。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

  第一步,我们准备一年的鸡一只,将鸡浸泡半个小时后清洗干净.,清洗干净后用厨房纸巾吸干水分备用.除去鸡头、鸡爪。

  

  第二步,我们准备一个碗,碗中加入料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、蜂蜜、姜粉、蒜粉、黑胡椒粉搅拌均匀.备用。然后准备一个食品袋大一点的,把料汁涂到及全身,然后装到食品袋内,放到冰箱冷藏3个小时。然后取出腌好的鸡吸干水分.。关键的一步用吹风机吹干鸡的表皮、这点就决定了脆皮的主要一步。吹干以后,用黄油涂抹鸡全身表皮。

  

  第三步,烤箱提前预热、将鸡放进去烘烤180摄氏度60分钟.,然后将准备好烤盘和晾架、将鸡的四肢用锡纸包裹好以免烤焦.。

  

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