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16道菜肴,食材搭配合理,颜色诱人,营养丰富,太美味了

16道菜肴,食材搭配合理,颜色诱人,营养丰富,太美味了
2021年02月25日 17:04 新浪网 作者 泰安美食客

  曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

  山西刀削面

  

  食材:番茄、猪肉、刀削面、青蒜叶、辣椒酱、香菜、生抽、油、盐

  做法:

  1、面条下锅煮熟捞出备用。

  2、番茄两个,切小块,猪瘦肉切片,青蒜叶和香菜切碎。

  3、炒锅烧热,倒入适量油,放入两大勺的桂林辣椒酱翻炒出香味,放入番茄继续翻炒,加少量的水,把番茄煮软烂后放入猪瘦肉,待猪瘦肉熟后,即可加入事先煮好的面条,调入生抽稍煮片刻。

  4、出锅前加入青蒜叶和香菜即可。

  啤酒五花肉

  

  食材:五花肉、啤酒、冰糖、酱油、姜、蒜、葱

  做法:

  1、锅里烧温水,焯洗带皮五花肉至干净,出锅后切成四方块备用。

  2、另起汤锅,加姜、蒜、葱,将肉块下锅,加冰糖,再加入啤酒,以刚满过肉块即可。

  3、然后加入酱油,大火煮开,转小火煮至至入味,再将入好味的五花肉夹出锅,转上蒸锅,蒸至有出油状即可,洒葱花点缀即可开吃。

  芹菜炒土鸡杂

  

  食材:土鸡鸡杂100克,芹菜节80克,泡椒末、蒜片、泡野山椒各少许。豆瓣酱、味精、鸡精、胡椒粉、生粉、醋、料酒、色拉油各适量

  做法:

  1、将鸡杂切成片,纳盆加料酒、胡椒粉、盐和生粉腌渍,待用。

  2、锅入色拉油烧热,把腌渍过的鸡杂下锅炒散,随后加入豆瓣酱、蒜片、泡野山椒、泡椒末,炒香后放入芹菜节,边炒边调入味精、鸡精、料酒和胡椒粉,炒熟后出锅前用湿生粉勾芡并淋点醋,推匀装盘即成。

  芝香四季豆

  

  材料:四季豆1小把、胡萝卜小半根、盐、香醋、白糖、生抽酱油、香油、熟白芝麻;

  做法:1、四季豆去掉豆筋后斜切成细丝,放在开水锅里煮3分钟左右,

  2、煮熟后的豆角丝捞出过凉水,沥去多余的水分后放在一个大碗里,

  3、胡萝卜丝也在开水锅里焯一下捞出过凉,和豆角丝放在一起,加上食盐、香醋、白糖、

  4、生抽酱油、香油调拌均匀,装入盘中,最后撒上熟白芝麻装饰一下即可

  什么美味佳肴吧!

  

  红酒烩猪蹄

  材料:猪蹄2只、红洋葱1个、胡萝卜半个、芹菜3-4根、蒜头2个、黄花菜1小把、花椒1/2碗、丁香少许、黑胡椒少许、香叶4-5片、干辣椒少许、白酒+白醋2:1、红酒半瓶、苏打水半罐、酱油适量、桂皮1根、水适量

  做法

  1、先把猪腿泡一下,加入白酒醋1/2杯,月桂叶5片,蒜头少许,混合胡椒粒。煮十分钟,把猪的腥味去掉.

  2、倒入橄榄油,加入大红洋葱,蒜头一整个,先把它爆香,加入红萝卜,芹菜,500ml红酒,苏打水1罐。

  3、直接把猪蹄搬过来,加水,倒入干金针花1碗,酱油适量,四川花椒,慢火,煮两个半小时,待完全入味。

  4、倒入橄榄油,加花生,四川花椒,干辣椒爆炒。

  5、因为猪肉厚,可以通过针孔,吸取酱汁,在猪腿上打几个洞,注入一点精华。放凉一个小时,上碟,将辣椒淋上猪脚。

  香辣豆豉拌蛏肉

  

  材料:蛏子;大蒜;生抽;醋;香油;葱;姜;干红辣椒;豆豉;

  做法

  1、蛏子清洗之后,在淡盐水中浸泡1小时,去除泥沙;入锅,添加没过的水;大火煮开;剥壳取肉,并撕去蛏肉外沿的黑线。

  2、用沉淀过滤后原汤清洗下蛏肉,捞出沥干;大蒜拍扁后剁碎;添加生抽、醋和香油兑成味汁儿;浇在蛏肉上拌匀。

  3、葱姜切丝,干红辣椒切段,豆豉切碎;起油锅,爆香葱姜、干红辣椒和豆豉;倒在拌好的蛏肉上;撒上香菜段,拌匀即可。

  爆炒猪肝

  

  做法:

  1、猪肝切片。

  2、洋葱 切片、红椒 切片、葱姜蒜切碎。

  3、在猪肝中加入1勺生粉、少许盐、一点料酒上浆,不停摔打使肉质变嫩。

  4、锅内倒油,油温4成热时放入猪肝滑炒。

  5、稍微过一下油就可以出锅了,不要太久不然猪肝会老。

  6、锅内倒入少许油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。倒入洋葱翻炒,再放入少许水,加入老抽、倒入猪肝加入半勺 盐、1勺糖、半勺鸡精、少许醋调味。

  7、最后放入红椒翻炒(不要早放,会老)。生粉加少许水,倒入锅中勾芡就可以装盘了。

  番茄炒玉米

  

  材料:番茄200g,甜玉米100g,植物油,盐,白糖,葱花。

  做法:

  1、将番茄洗净,切小丁;甜玉米粒洗净,沥水,备用。

  2、炒锅中倒入植物油烧热,放入番茄丁炒熟后,加入盐,白糖炒匀,盛出,备用。

  3、锅中留油底烧热,放入甜玉米粒炒熟,倒入炒好的番茄丁,猛火炒匀,加盐,撒上葱花即可。

  杂酱莴笋丝

  

  材料:莴笋300克、猪肉100克、香菇、食盐1勺、酱油、水淀粉1勺、植物油1勺、葱、姜、蒜

  做法:

  1.莴笋去皮清洗干净切丝、猪肉洗净切末、香菇切丁、姜蒜切成片、葱切成葱花

  2.上锅烧油,油温五成热放入姜片、蒜片炒香,倒入莴笋翻炒至肉末都熟出锅

  3.锅底留油,倒入肉末翻炒,倒入香菇丁、酱油、盐翻炒均匀加入少许水淀粉勾芡

  4.炒好的肉酱倒再莴笋丝上,完成!

  虾皮老虎菜

  

  材料:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺

  做法:

  1、虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段

  2、将所有食材放入一个容器中

  3、加入调料拌匀后装盘

  爆炒猪肝黄瓜

  

  材料:猪肝、黄瓜、红椒、洋葱、淀粉、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉;

  做法:

  1.黄瓜切两半,黄瓜心去掉;黄瓜一口,抹刀一片;用盐腌制,可让黄瓜口感脆韧;猪肝切薄片猪肝切好后加盐、料酒、高度白酒腌制红椒,洋葱改刀用厨房用纸把猪肝血水吸出来;

  2.碗汁:葱姜蒜+生抽+老抽+盐+糖+鸡精+淀粉+胡椒粉+一点纯净水;把黄瓜水沥出来;猪肝入锅前加入淀粉,可让猪肝脆嫩;

  3.锅里放油烧热,倒入猪肝炒散+红椒+洋葱(红椒 ,洋葱熟了,猪肝就熟了),烹入碗汁(留一点),加入黄瓜+剩的一点碗汁,加入香油,最后烹入高度白酒(腥膻味就全部出去了),一道美味的爆炒猪肝就完成了;

  肥肠鱼

  

  材料:肥肠150g(提前卤制)、鱼片100g

  辅料:青笋条100g、水发木耳100g、青红椒圈各30g

  调料:丁点儿麻辣龙虾酱、丁点儿青花椒油、味精、鸡精、白糖、生粉、蛋清、红油、盐

  做法:

  1. 鱼片加调料及蛋清,生粉腌制;

  2. 将青笋条、水发木耳加盐过水垫底;

  3.锅烧热下红油、丁点儿麻辣龙虾酱炒香,加入适量水及丁点儿青花椒油、味精、鸡精、白糖、盐,肥肠鱼片下锅煮开后加入花椒,起锅装盘,在面上撒辣椒圈,浇上热油即可。

  榨菜肉丝

  

  材料:猪瘦肉200g,榨菜150g,或萝卜1/4根,小香葱3、5棵

  盐1/4小勺,料酒1小勺,淀粉1小勺,清水1大勺,

  食用油1大勺,鸡精少许,粗辣椒粉1小勺(嗜辣可多放)

  做法:

  1、猪肉线切片,再成切丝,不要太细,太细容易炒碎,入口口感也不实在;

  2、加入盐、料酒、淀粉和清水;

  3、下手抓匀上浆,腌制20到30分钟;

  4、榨菜切成丝,用清水洗净并浸泡腌制20到30分钟;

  5、泡过的榨菜丝再次冲洗干净,并挤干水分备用;

  6、胡萝卜切成丝,小香葱切成段;

  7、起炒锅,热锅凉油爆炒胡萝卜丝,至软;

  8、加入猪肉丝,继续大火爆炒至肉丝变色;

  9、加入榨菜丝,煸炒均匀;

  10、加入辣椒粉;煸炒均匀;

  11、加入少许鸡精,煸炒均匀;

  12、最后加入香葱段,煸炒均匀,即可。

  番茄排骨汤

  

  用料:肋排500g、番茄4个、葱姜少许、料酒适量、盐适量

  做法:

  1.肋排放入冷水与料酒煮沸去味,冲洗干净放入汤锅,放入适量的葱姜开大火煮沸

  2.沸腾之后,开小火煮3小时(其中第一个小时到,放入适量的盐调味),不要减少太多的煮汤时间,3小时是保证肉质酥软,汤质鲜美的关键!

  3.三小时后,把备用的番茄入油锅翻炒至酥烂!

  4.将汤中的生姜取出,把番茄倒入肉汤,再煮沸5分钟!完成了!番茄与肉类烧汤很鲜美哦,不用再放味精等调料。

  香辣土豆牛肉

  

  材 料:牛肉500g、土豆1个、胡萝卜1个、青椒1个、小米椒2个、姜一块、蒜2-3瓣、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐5g、鸡粉5g、冰糖2颗

  做法:1.材料准备好

  2.胡萝卜、土豆、青椒切块备用

  3.姜切片,蒜剥去外皮,小米椒切段

  4.牛肉逆着条纹切自己喜欢的大小

  5.牛肉冷水下锅,放姜片,煮出血水

  6.随后捞出,用温热的水冲洗干净后控干

  7.锅里烧热油,烧至7、8层熟后放入牛肉煸炒

  8.炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒

  9.放入生抽、老抽、料酒,炒至上色

  10.兑入适量清水(没过牛肉为宜)煮开

  11.转入砂煲,放入冰糖,大火烧开,小火焖煮1.5小时

  12.放入胡萝卜、土豆再继续焖煮半小时

  13.放青椒,并开大火收汁,一边收一边翻拌

  14.待汁收的浓稠调入适量盐和鸡粉即可

  馄饨皮糯米烧麦

  

  材料:馄饨皮、糯米、腊肠、胡萝卜、葱花、酱油

  做 法:

  1. 糯米提前浸泡过夜并蒸熟,腊肠切片上屉一并蒸熟;

  2. 糯米饭与腊肠、胡萝卜丝、葱花翻炒均匀,用酱油调色调味;

  3. 包入馄饨皮中,冷水上锅,上汽后再蒸25-35分钟即可。

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