脑中风起病急，常因留下严重影响日常生活的后遗症，比如：运动障碍（偏瘫）、认知障碍（情绪消极悲观、抑郁或暴怒）、言语吞咽障碍，甚至记忆力减退、痴呆、抑郁等，成为很多人害怕的“猛兽”，那么脑中风后这些遗症怎样康复呢？下面就为大家介绍介绍：

　　脑中风后遗症怎样康复，首先得做好饮食调理。中风病人如果长期卧床，体力活动显著减少，胃肠道蠕动相对减弱，消化吸收功能降低。因此，给瘫痪病人进行饮食调养时应注意以下几点：

　　1、饮食应营养丰富、易于消化，必须满足蛋白质、维生素、无机盐和总热能的需要。补充蛋白质可常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

　　2、脑中风患者消化吸收系统不好，所以要多饮水、多食半流质食物。

　　3、脑中风患者忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。

　　4、根据引起瘫痪的病因，调整饮食宜忌，控制食盐、动物脂肪及含胆固醇较多的食物的摄入，控制血压。

　　接下来就是脑中风后遗症怎样康复的第二步骤，康复训练，主要是从翻身→坐→坐位平衡→双膝立位平衡→单膝立位平衡→坐到站→站立平衡→步行来进行的过程。中风后遗症需要漫长的康复治疗，所以需要家人悉心的护理：

　　1、对于意识不清和不能够自主运动的患者而言，保持正确的体位和规律的变换他们的体位是必须重视的。在康复早期阶段至少每2到3个小时为不能翻身的患者翻身一次，并且要形成习惯，直到有部分自主运动后才停止。

　　2、能有主动运动后，应尽早进行坐起训练，从仰卧位到床边坐，从患者能无支撑坐在椅子上达到一级坐位平衡，到让患肢能做躯干各方向不同摆辐的摆动活动的“自动态”的二级平衡，最后完成能抵抗他人外力的“他动态”的三级平衡。

　　2、站立的平衡训练：先站起立床，然后逐步进入扶持站立，平行杠间站立，让患者逐渐脱离支撑，重心移向患侧，训练患者的持重能力，能徒手站立后，再实施站立平衡训练，最后达到站立位的三级平衡。

　　3、步行训练：恢复步行是康复治疗的基本目标之一。先进行扶持步行或平行杠内步行，再到徒手步行，改善步态的训练，重点是纠正划圈步态。

　　然后就是心理疏导，中风患者的心理压力往往比身体压力更大。所以家属要根据中风患者已经出现或可能出现的种种心理障碍和行为异常，进行疏导沟通。家人应该用真挚的感情与患者交流，掌握患者适应能力、性格、不同阶段心理状态。通过针对患者的心理进行物质帮助、宽慰、鼓励，以影响和改变患者的异常心理状态及行为。日常多带着患者看喜剧节目，出去逛逛公园，聊一聊开心的往事，疏导病人的压力情绪。

　　以上就是本期关于脑中风后遗症怎样康复的回答，希望对有需要的朋友有所帮助，特别要注意的是脑中风后遗症的康复训练，虽然基本步骤是上文所述，但具体实施过程请根据专业治疗师指导意见为主。