屁股大,好生养?诶……有点儿道理的呢~

2018-02-12 15:39:32    新浪看点    作者: 骨伤的杨张张扬    我有话说

现如今不少入的了厨房,

上的了职场的强大女性。

在选择分娩方式上,都会偏向——顺产

如果问到具体原因,她们也说不出个究竟,反正就是:

我要顺产!

我要顺产!

我要顺产!

但是呢?

顺产可是不是想顺就能顺的哦,对妈咪和宝宝来说都是有要求的,比如:宝宝的预估体重妈咪的盆骨条件……

屁股大,好生养?诶……有点儿道理的呢~

屁股大,好生养?

这是一个民间说法。但从一定程度上也并非无稽之谈,是有其一定科学道理的。

因为屁股大,就意味着孕产妇的骨盆也可能会更大,在分娩过程中,骨盆相对较大的产妇的确相较于骨盆小的产妇更加易于生养。

但是,屁股大和骨盆大小也不能完全化作等号。在产检过程中,我们会对产妇进行骨盆测量,根据测量所得的数据进行充分的评估,以确定孕妇是否存在如均小骨盆,扁平骨盆等骨盆异常情况,为其日后的分娩方式评估做出相应的参考。

屁股大,好生养?诶……有点儿道理的呢~

胎儿过大影响分娩

胎儿过大的确会对分娩过程产生一定的影响,目前将巨大儿定义为体重超过4000克(8斤)的胎儿,对于这一部分胎儿可以在充分进行分娩评估后进行阴道试产,并且适当放宽剖宫产指征。

但是,对于预估体重大于4500克(9斤)的胎儿则不建议进行阴道试产。

巨大儿对于无论产妇还是胎儿而言都有一定的不利因素。对于产妇而言巨大儿发生相对头盆不称机会增大,同时软产道撕裂及肩难产风险相应增高,一般为了让婴儿能够顺利分娩,希望胎儿体重控制在2500-4000克之间。

屁股大,好生养?诶……有点儿道理的呢~

一人吃,两人补,观念太过深入人心

实事上——孕期控制饮食很重要,体重不宜增重过快

孕妈妈吃得太多,孕期体重增长过快,也可能会导致胎儿过大,不利于顺产。

为了防止胎儿过大,母亲在孕期主要控制方法就是运动加饮食控制。

妊娠期需检测孕妇体重变化,较为理想的增长速度为妊娠早期共增长1-2千克,妊娠中期及晚期每周增长0.3-0.5千克,总增长10-12千克。

屁股大,好生养?诶……有点儿道理的呢~

孕期运动有好处散步就很不错

孕期运动的方式有很多种,像散步、跳简单的韵律舞、做操等一些有节奏性的有氧运动都是可以。

其中,散步是相对安全并适合孕产妇的运动方式,而且能够增加人的耐力,对分娩很有好处。妈妈在散步的同时也在刺激着宝宝的运动。但散步时要注意速度,选择在空气流通、人少、环境好的地方进行,尤其现在空气污染比较严重,户外运动同时一定注意避免污染较重的日子进行运动,注意自我的防护。

屁股大,好生养?诶……有点儿道理的呢~

运动要适量

避免过度激动和疲劳

同时孕妇毕竟不是一般人,运动时应注意慢慢开始,缓和进行,最后慢慢平静地结束;可以边做运动边说话,以避免运动过激;要时不时地停下来休息一下,避免过度疲劳,同时避免极度牵拉、跳跃及过高冲击力的运动。怀孕期间关节组织松弛,这些运动极易导致关节损伤。

建议孕妇应在运动前、运动中和运动后适当多饮水,同时运动中如果感到不舒服,气短和劳累应休息一下,感觉好转后再继续运动。

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