今天是国际家庭日

　　什么是国际家庭日？

　　国际家庭日是1989年由联合国大会决议设立的一个节日。

　　那和我有什么关系？

　　在心理上，对温暖的追求是人的本能，家庭就是为了满足人对温暖、关怀的需求，而建立的集体；在物质上，家庭成员的互相扶持、互相配合，不仅帮助我们的先人度过了食不果腹、艰难求生的漫长岁月，还成为现代社会共担风险、整合资源的最佳途径。家，可以最大程度地发挥出“个体”的能量，是我们最好的充电站和护城河，可以说，家，与每个人息息相关。

　　但许多人不知道的是，家也是需要我们去保护的。正因为太多人忽视了这一点，才造成了近年来越来越多的家庭问题：结婚少了，2013-2020年，我国结婚登记对数从1347万对的历史高点持续下滑至813万对；离婚多了，1987-2020年，我国离婚登记对数从58万对攀升至373万对；结婚晚了，2005-2019年，20-24岁结婚登记人数（含再婚）占比从47.0%降至19.7%，“闪婚”、“闪离”、“单亲”的情况越来越多，认为婚姻是束缚而不愿意结婚的年轻人也越来越多。

　　既然如此，我们该如何保护我们的家庭呢？

　　首先，在家庭出现问题的时候，不要回避。舌头和牙齿尚且可能打架，更何况常在同个屋檐下的两个独立个体，出现矛盾不可避免。这些矛盾，更多时候并不是出轨、家暴这些伤及夫妻感情的“大问题”，反而是一些家务谁负责、孩子怎么教育之类鸡毛蒜皮的家庭琐事，小事没有及时解决，不断堆积也能成为大事。

　　所以，保护我们家庭的第一步，就是不要害怕面对问题，出现问题了，要及时地解决。

　　其次，解决问题时，要尽量保持理性。“保持理性”说起来容易，做起来确实很难，毕竟家庭中若没有感性、没有冲动，也就没有感情了。但过激的情绪无法解决问题，反而可能将问题极端化。所以当你下定决心要去解决问题、保护你的家时，请反复告诉自己，保持冷静，保持理性，当意识到自己有些情绪化时，及时中止谈话，等待双方都冷静下来，再继续进行谈话。

　　要记住，你是来保护自己的家的，你要做的不是宣泄情绪，而是把你的自省和期望传达给对方。

　　最后，不要害怕寻求帮助。许多人觉得，“家丑不可外扬”、“清官难断家务事”，但别忘了，还有一句话叫“当局者迷”，一个专业且有经验的帮手，能够更好帮你解决矛盾，守护家庭。

　　比如，你和另一半有矛盾，双方都比较冲动，每次谈话都以争吵告终，那么你可以去家事调解中心，让专业且气场强大的调解员来给你们做裁判；又比如，你遭受了出轨、家暴等问题，心理受到很大创伤，每天郁郁寡欢，那么，你可以去心理疏导中心，跟心理专家多谈谈，你可能就会发现生活仍有很多美好之处。

　　再比如，你正准备结婚，但又希望跟对方在婚前就“约法三章”，那你可以去婚恋指导中心，那里有专业的律师和心理咨询师，能够帮你从物质到精神全方位的把关；或者你还有孩子教育问题、遗产继承问题、财产纠纷问题……

　　这些问题，你都可以找专业的帮手来帮你，让你不再孤立无援，也不再毫无头绪。

　　什么？你说要跑这么多个地方，太麻烦了？

　　 不用，只要来家与家。这些问题，我们给你一站式解决！家与家设立了家事业务中心、家事调解中心、遗嘱服务中心、财富传承中心、心理疏导中心、婚恋指导中心、家庭教育中心、家风建设中心等八大服务中心，以“幸福小家，成就大家”为己任，立志做一个有温度的律师事务所。希望我们的专业，能切实地帮助你们保护好自己的家，也衷心地希望每个人都能有一个幸福、和谐的家。

　　编辑来源：家与家律师事务所

　　【来源：徐汇女性】