新浪新闻客户端

李国民:颈椎345节骨质增生,这几个错误治疗你一直在做!

李国民:颈椎345节骨质增生,这几个错误治疗你一直在做!
2021年01月12日 23:39 新浪网 作者 李国民_924036282

  

李国民:颈椎345节骨质增生,这几个错误治疗你一直在做!

  

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第983篇原创文章。

  今天早上,又看到有一位朋友,她应为颈椎病拍了X片,显示345节骨质增生和颈椎突出

  有医生建议她做艾灸,她想恢复好一些,问我如何锻炼

  其实我经常看到你是这样的治疗,首先颈椎不舒服,然后就去拍片子

  到这一步是没有错的,接下来的步骤都会走错

  一、错误治疗的步骤

  1、去贴膏药2、开药吃3、开始锻炼

  当你拍了片子之后,你就会认为你的颈椎病,就是因为片子上面的结果导致

  骨质增生、椎间盘突出,然后你就会去找治疗方法,买膏药贴,吃西药,最后才开始锻炼

  这里最重要的一步,你是错的,就是你的问题可能并不是椎间盘突出,或者骨质增生引起

  更多的问题,可能发生在颈椎筋膜问题或者颈椎错位

  有一个很好的例证就是,你按照骨质增生、椎间盘突出,一直都在治疗,你没有改善,就说明你的治疗方向错了

  我在我的课程跟我的学员讲的时候,他们才恍然大悟,原来是这样

  二、如何去评估呢?

  这个是你一直都想去做,却没有做的,评估有一个核心就是以你的症状为导向

  什么意思呢,就是你的不舒服,最不舒服的是什么,所以你咨询过我的话,我都会问你这个问题

  因为你之所以要治疗,是因为你有不舒服了,比如脖子痛,手麻、头晕,对不对

  你去治疗,不是因为骨质增生、椎间盘突出给你造成了什么,你到街上随便拉一个人来拍片子

  基本上90%都会有骨质增生或椎间盘突出,所以你的治疗重心不在这里

  如果你是脖子疼痛,那么你的评估,应该要找到脖子疼痛的原因,也就是评估出主要的问题

  李医生我在9月份的时候,有一个河南的学员,他就是脖子疼痛,疼痛了10多年

  一直贴膏药,一直当成是骨质增生治疗,10年了,效果还是反复发作,当时我评估完之后

  直接给他做的松解,做完之后,当天就改善有50%,第二天来的时候,我准备给他松解的时候

  他的脖子疼痛已经缓解有90%左右,所以做完之后,我直接给他训练的方法

  所以后面的课,他都没有来参加了,因为都不怎么痛了

  三、具体的评估步骤

  第1步、你的评估的科室要对

  并不是所有的科室都可以评估,一般常见的是康复科评估

  其他的科室评估的比较少,有些针灸医生也评估

  疼痛的评估,最常用的2个是,筋膜评估和小关节错位评估

  其实我一般是筋膜评估为主,小关节错位评估的比较少,因为这个筋膜问题是最常见的

  也是最容易出现问题的,除非治疗效果不明显,所以你要找对科室评估

  第2步、治疗要精细

  更准确的说,你的治疗是针对你的症状,或者你的不舒服的

  并不是针对你的骨质增生,椎间盘突出,所以你看外面为什么膏药满天飞

  因为都说膏药可以治疗骨质增生、椎间盘突出,所以你就买,但是其实膏药治疗的是你的疼痛

  并不是骨质增生,和椎间盘突出,因为这个是退变,是随年龄和劳损出现的,不可逆

  如果你是筋膜问题,那么直接做筋膜松解,筋针、超短波、超声波都是可以的

  第3步、训练要有针对性

  如果你的治疗,没有包含训练,那么你基本上是没办法痊愈

  或者说你的治疗效果不会好到哪里去,因为颈椎的劳损进度,远比你治疗进度快

  这就是为什么一定要训练,你去看看我昨天的朋友圈,有效果的哪个不是在检查锻炼的

  颈椎姿势调整靠墙站立训练,颈椎力量训练眼球训练,这是最基础的

  你开始做了吗?

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders 我要反馈

新浪热榜

微博/微信扫码去APP查看

新浪新闻意见反馈留言板 400-052-0066 欢迎批评指正

违法和不良信息举报电话:4000520066
举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2021 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有