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　　健身的好处是方方面面的，但是身材取决于两个方面，第一就是先天性的，这是无法改变的，第二就是通过后天的锻炼可以改变。

　　往往很多人通过后天的锻炼不仅获得了完美的身材，同时还收获了强健的体格。今天要为大家介绍的这位健身达人在韩国的健身界十分的有名，除了身高172cm是一位长腿大美妞之外，她的身材常常会引起很多人的热议，那就是葫芦腰型和大粗腿。

　　她的名字叫安妮，从去年12月份进驻ins后通过不到一年的时间，如今已经拥有了15万的粉丝，每当健身空档或者休息的时候，安妮都会和粉丝做些互动或者直播。

　　安妮喜欢的健身方式有很多很多，偶尔会去重量区撸撸铁，但是大部分时间都会花在瑜伽和慢跑中，特别是晚上的夜跑，安妮已经形成了习惯，每周七天会有五天时间进行夜跑。

　　也就是因为长时间的锻炼，使得安妮的腿部肌肉越来越发达，甚至有脂肪型大腿臃肿感觉的出现，但从整体上来看，因为安妮的身段比例比较恰到好处，所以瑕不掩瑜，算上来还是十分的完美。

　　虽然也有网友对她的粗腿进行了吐槽，但是安妮也从不在乎这些，如今130斤的她看着十分的苗条，而且健身让安妮气质更加出众，不少人表示：实在是太迷人了。

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