这个方法比吃药强100倍，不吃药不抽积液，一月治好滑膜炎

　　有的人得了滑膜炎会感到很奇怪，不知是怎么患上的，就会不知所措，不知道怎么去治疗。其实，我们生活工作的粗心大意，就有诱发滑膜炎的风险，比如不注意保暖，运动损伤等等，因此我们需时刻注意，不要患病才去懊恼！

　　滑膜炎是怎样出现的？

　　1、过量运动

　　现在比较流行野旅，亲近大自然。但是野旅的运动量一般较大，对于长期运动量较小的人来说，偶尔一次这样的运动，对于缺乏锻炼的膝盖来说，损耗是巨大的，十分容易导致膝部疾病的发生。

　　2、负担过重

　　膝盖，是人体最重要的负重关节之一。其承受的负担，并不只是自身的体重，还包括身上所携带的物品。在负担过重的情况下，不论是搬运重物还是自身体重超标，都会加剧膝盖磨损。

　　3、寒湿侵害

　　人体的膝盖，如果一直被湿寒之气侵袭，会使得膝盖内部构造受影响，使膝盖内的环境发生病态改变，最终诱发滑膜炎。

　　滑膜炎的症状有那些呢?

　　1、疼痛：滑膜一旦受到损伤或者感染，会产生无菌性炎症。这时就会伴有不同程度的疼痛反应，患者在上下楼、用力下蹲、长时间活动时，疼痛会有所加重。

　　2、肿胀：患者患病初期，因为滑膜产生炎症，破坏了关节液产生和吸收的动态平衡，产生大于吸收，便会出现关节积水，从而引起肿胀，造成患者行动不便。

　　得了滑膜炎怎么办呢？

　　1、仙人掌＋陈醋

　　材料；仙人掌一个，玫瑰花瓣50g，山西老陈醋30g

　　做法，将仙人掌去刺研磨成糊状，加入玫瑰花瓣，再倒入老陈醋20g，一起搅拌均匀。

　　用法：将拌好的仙人掌均匀的敷在膝关节患处，每次外敷20分钟，3天一次即可。两周左右见效。

　　功效：这个疗法能够利水消肿和祛风活血之效，对治滑膜炎有特别好的疗效。

　　2、葱须+花椒

　　材料：葱须一把、醋2两(食醋、米醋均可)、麦麸子(面粉的皮)、花椒粒(用三个手指捏一捏)、生姜

　　用法：首先把2两醋，倒进麦麸子里搅匀了。生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起。葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。然后，将这些东西整理好，放在一个布袋里。然后把布袋封上口后，用其把膝盖的前后，包围起来。晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。一般1到2个小时后，布袋会变凉。此时，将布袋取下。第二天晚上，然后就把布袋;里面的东西弄出来，放在锅里再炒一下，再用来敷，绑三天后，将材料弄出来换一遍。并且不是很严重的话，半个月后，滑膜炎可以取得不错的效果。

　　3、中医讲究“标本兼顾”

　　中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏药：（针对发病时间较长，采用很多医治方法仍没好的患者效果极佳）

　　其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。目前只有淘``宝，拼多多 有。并且只有一家店铺，现在出现很多冒充店铺，患者要认准了，别花冤枉钱。

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　　滑膜炎的日常注意事项：

　　1、适当锻炼

　　有滑膜炎问题的患者，平时运动的话一定注意不要过量、不要剧烈运动，适当的活动关节，有助于促进血液循环，缓解疼痛的症状，而过度的锻炼只会加重病情。

　　2、控制体重

　　肥胖是也诱发滑膜炎的主要原因之一。体重过重，会增加关节的负重和磨损，合理的减少体重，对膝关节也是一种保护。但需注意，不要通过剧烈运动的方式来达成目的，否则会适得其反。

　　3、加强保暖

　　这个季节，气温下降，对于滑膜炎患者而言，加强保暖至关重要。该穿的衣服一要穿，尤其是一些女孩子，不要为了美不穿秋裤什么的，这样会加重病情，到时痛苦只有自己知道

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