我国如今每年新发肿瘤病例约有3120000例，平均每天8550例。

　　每分钟有6人被诊断为癌症，有5人死于癌症，每个人一生中患癌症的概率为22%。

　　癌症离你有多远？你所在的地区是不是癌症高发区？

　　癌症分布图

　　其中，肺癌、肝癌、胃癌成为死亡率最高的癌症。

　　虽然癌症的病因至今为止尚不明确，但是有一些癌症已经有明确诱因。

　　癌症的高发除了与日益严重的环境污染有关外，还和本人不良的生活饮食习惯脱不开关系。

　　比如食管癌的患者大都进食过快，喜吃烫食等。

　　预防癌症吃什么

　　1、菠菜：肺癌

　　菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。

　　2、胡萝卜：食道癌

　　胡萝卜有防癌抗癌的作用，它对食道癌、肺癌和子宫癌均有预防作用。

　　3、大蒜：胃癌

　　常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

　　6、茭白：肠癌

　　茭白、芹菜类食物富含纤维，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。

　　7、黄豆：宫颈癌

　　它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能降低宫颈癌的患病率。