网上流传一句话，能成功减肥的女人没有什么事情办不了！

　　天知道，减肥需要多大的毅力。要抵制众多美食的诱惑，饥肠辘辘的情况下还要去运动，简直是太折磨人了。很多女孩子都一直在减肥却从未成功过。毕竟水煮肉烤鱼小龙虾火锅炸鸡奶茶的吸引力太大了！SO，你能真的从大胖子变成苗条软妹的话，其他事情处理起来还不容易多了！

　　大S生完孩子后，一度还是肉肉的，没有恢复到原来纤瘦的身材。甚至在穿宽松衣服后，被网友怀疑是有了第三胎。

　　当时生二胎儿子的时候，因为体力不支和腹部绞痛，止痛药物过敏，出现昏迷和瞬间缺氧的症状。经过两次急救和一晚ICU的观察才安全度过危险期。给夫家凑了一个“好”字，自己真的受了很大的罪。

　　哪能那么快恢复身材呢，总得给自己一个喘息的时间。

　　大S在生孩后也确实放飞自我了，以前最珍爱的长发也减掉了，就为了方便照顾孩子。就在大家觉得她会一直微胖下去的时候，突然瘦了20斤啊！就用了1个月呢！

　　1个月的时间就把自己套进xs的衣服里了，这速度呆呆是服气的。至于怎么瘦的，大S表示她请营养师给她开了食谱，但是她自己还特别将食材减半了。另外还会请老师专门带着健身。

　　早餐就四分之一个火龙果~~~火龙果这东西，我可以直接吃1个。这边教大家一个吃火龙果最快的方法，那就是拿刀一切为二，直接用勺子挖着吃。方便快捷呢！

　　吃火龙果减肥挺靠谱的，因为很有饱腹感，肚子就装不下别的了。另外火龙果还治便秘。

　　根据大S的食谱来，午饭就两片肉片，注意是片！呆呆平时块状的肉都能吃好多好多，她只是吃两片！

　　最后她还不吃晚饭！

　　不过1个月瘦20斤也太极端了，身体吃不消吧。我们普通人就参考一下，酌情加些食材吧。瘦这么快不知道会不会反弹呢？

　　大S是1个月瘦20斤，邓超也不差，半个月瘦10斤。两个人是旗鼓相当啊！

　　据悉邓超为了角色暴瘦，孙俪都心疼的说弱不禁风要自己扶着走了！

　　邓超的减肥方式可以说和大S的如出一辙。每天只吃两顿，不吃晚饭。菜都是水煮的，吃蔬菜鸡肉和虾为主。除了吃不饱，还要加运动。强度是每天运动1小时。

　　看邓超这下巴尖的，快和鹿晗有的一拼了。鼻子也力挺了很多，就是看着有些憔悴啊。

　　减肥吃水煮菜有一定道理的，因为调味料满能肥人的。这个伊能静提到过。

　　伊能静没有他俩这么夸张，他俩的方式也太极端了。她是三餐照吃不误，不节食，吃个七分饱。吃的食材都是营养健康的，不过不加调味料。这样10天瘦了4斤。也是蛮厉害的了，另外人瘦了以后皮肤可能会有些松弛，伊能静提醒大家要记得按摩加强紧实。

　　说出来容易，实践起来可是老难老难了。首先你得戒掉点外卖。大家聚会出去猛吃的时候，你也是及时收住自己。吃是一回事，运动的时候更是要死要活了。所以很多时候我们想想，算了，胖就胖吧，最起码我吃的开心，懒的开心呢！然后恶性循环了，所以真心佩服那些能减肥成功的人呢。