非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽
2019年04月11日 11:48 新浪网

今天要介绍的主人公

是来自西非的ALSENY

一个在及其艰苦的条件下的自然健身爱好者

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

被称为自然健身的肌肉大师

练肌肉凯利都对他大为赞赏。

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

我总是很欣赏自然健美大师,拥有完美的身材,

顶级核心力量,灵活,实战一流,

不只是为了好看。

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

他们平时都是正常饮食,

拥有健美党艰苦脱脂后的形体。

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

他的很多动作非常富有创造力。

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

爆发力如猛虎,灵动如羚羊,

是一只来自非常的真正的猛兽。

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

现在他来到了美国,创立了自己的网站,

开始传播自然健身,影响着一大批人。

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

他们经常到海滩,户外去锻炼

总能引起路人的惊叫,拍照,学习。

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

他和下面这位哥们,两个成立了一个组织

专门传播他们非洲自重健身理念。

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

海滩抱着妹子锻炼

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

来看一下他叹为观止的创意吧。

持哑铃后空翻

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

有两个水泥台就来几组倒立撑

练出强大的三角肌。

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

海滩不只是用来泡妞锻炼也是绝佳场所。

这后空翻翻得我都眼晕

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

腰鼓上面来一个旗帜。

经常引起很多健身大佬前来交流

下面图中就好几位,你认识几位。

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

ALSENY平时日常的饮食只吃

鸡肉,鱼肉,米饭等

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

他经常和他这个哥们出去骚街,

两个人默契无间,还一起拍了一个西部牛仔写真。

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

非洲的贫民窟里,总是能出现身体素质异于常人的野兽

接下来让大家看下这俩哥们的视频

至和我们一起训练的兄弟

不管条件如何,总有一份我们的快乐!

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

作者文章