上了年纪的我们，多多少少会出现腿脚不便的毛病，因为膝关节是人体最大的关节之一，由于其每日的承重量比较大，因此退化的速度会加快。此时很多人会因此感觉怅然若失，因为自己连自己最基本的自由都没有，想去哪里还要找个相互搀扶的人，久而久之生活的幸福感就会荡然无存。老了走不动的我们，究竟可以依靠谁呢？事实证明聪明的老人都会主动靠近以下3类人，来一起看看：

　　第一，同病相怜的人

　　将自己的遭遇告诉那些行动自如的人，他们感受到的悲伤和痛苦会少之又少，很可能转头就没有任何感觉了，这也是人之常情，毕竟没有亲身经历过，就算再有共情能力也是如此。相反当大家把这件事情告诉那些有相同经历之人时，收获的结果大概率会截然不同，因为他们感受过类似的痛苦，也有这样那样的经验，能提供给大家。此时我们才会觉得自己的痛苦得到重视，感受到的开心和幸福会更多一些。

　　同病相怜的人大多出现在就诊的途中，就是我们所谓的病友，遇见这样的人，大家不妨主动上前打个招呼，可能用不了几句话，彼此就熟络起来，相互之间都感觉找到了知己。

　　第二，孩子们

　　虽然孩子们已经成家立业，有自己的事情要忙，但在孝顺父母这件事情上，他们还是能竭尽全力的，那些我们经常听到的啃老族也是极个别的现象，大家千万别以偏概全。当我们因为腿脚不便失去一定的办事能力时，不妨试着依靠一下孩子们，他们肯定处于心疼父母，竭尽全力替我们做事，此时大家会因此感受到幸福。千万不要硬撑，当我们的膝关节因为超负荷工作，导致各方面的功能逐渐退化时，大家会打心底感觉到这个世界的不公平，其实反过来想想，这都是自己太要强的结果，其实完全没必要。

　　第三，自己的另一半

　　俗话说少年夫妻老来伴，上了年纪的我们，虽然跟相濡以沫了几十年的另一半，没有太多太深入的话要说，但不置可否，每天陪伴在大家身边的也只有老伴儿。当我们行动不便时，完全可以依赖他们，至少不会觉得不好意思，有什么难言之隐在他们面前也能比较轻松地说出来。

　　有了来自自己最亲近之人的鼓励，我们也能将自己的注意力放在别的方面，再也不是那个只会整天抱怨的人。久而久之个人身体机能恢复的速度就会加快，当我们的心情越来越好时，你就会发现，自己未来每一天的生活都充满了满满的正能量，日日的阳光都是明媚的。