文：Kyle
首发：Kyle（ID：kylehello）
最近，天气转暖，气温有所回升。
随着“新十条”的出台，防疫政策再次优化放松，疫情下的阴霾也逐渐被驱散。
广州首当其冲，宣布不再开展落地检，除特殊场所外，不再要求提供核酸检测阴性证明等等政策；
地铁站全部在当晚撤销场所码，不再查验健康码；
当晚，广州疫情防控发布会也表示将告一段落。
紧接着，北京、杭州、长春、上海、无锡、南京……全国各地都在陆续落实，调整隔离措施，撤掉核酸点，取消落地检、三天三检等等。
举国防疫了三年，没有人不渴望正常生活的回归，没有人不盼望疫情早日褪去。
然而真到了黎明的前夕，除了松一口气以外，却让人感到有一些无所适从。
放开前，很多人不满防疫政策，要求自由；
可真放开了，又有很多人表示，是不是国家不管我们了？
疫情发生三年来，大家多少受到不同程度的影响，无论是经济上的，生理上的，又或是心理上的；
但是纵观全世界的疫情状况，我国的防控依然是做的最好的。
这三年来，防疫耗费了大量的人力、物力和财力，光是疫苗和核酸这两项，就是一笔巨大的开支。
是国家的强大，保护了我们三年。
当然，随着病毒重症率和死亡率的下降，放开的呼声越来越高，更重要的，是疫情确实严重影响了经济的发展。
所以不是国家不想管我们，而是大趋势如此。
但是，还没等放开，造谣和恐慌就开始了。
一些社交平台上，有人开始倡导“囤药”，
所谓的“新冠吃药顺序图”“新冠囤药清单”“新冠药方”等等信息也在热传；
甚至还有人为了博取流量，发布所谓能“预防新冠”的药品清单：
随着政策的逐渐放开，加上网上不断有人制造恐慌，告诉大家要囤药，于是很快，相关药品不仅被一抢而空，价格还大幅上涨，线上线下差价一度达到了50元：
甚至还有的店坐地起价卖到了天价：
很快，国家就出手整治了这些恶意涨价的黑心商家，药价又恢复了平稳，专家也出来辟谣，并没有所谓能“预防”新冠的药品，不要盲从跟风囤药。
当然，家里备药是可以的，但不是过度“囤药”，囤太多药物没吃，药物是会过期的。
疫情可怕，但是每一次因为疫情造成的恐慌才是最可怕的。
一些人唯恐天下不乱，还想趁机发一笔横财。
这样的人才是毒瘤。
尽管“放开”不意味着“躺平”，但很多人依然会因为“未知”而感到恐惧。
那么，也许我们可以通过新加坡放开后的状况，来窥探一二。
新加坡与中国有太多的相似性，首先都是同文同种的华人社会；其次是，新加坡也曾严格执行了清零策略。
2021年10月，新加坡宣布不再清零，接着再到今年，一点点放宽了社交限制、堂食限制、允许酒吧营业，然后是今年10月取消口罩要求、取消健康码，最后到完全接种疫苗的旅客入境无需隔离与核酸检测。
尽管10月引发了一波疫情高峰，日增破万，新加坡卫生部甚至预测11月日增将达到1.5万人。
然而不到半个月，日增就呈断崖式下降；不到一个月，疫情就平复了。
至今，新加坡500万人口里80%以上已经得过新冠，有93%的国民接种过两针疫苗，81%接种过三针；
无论是来自疫苗还是自身抗体，已经实现群体免疫，代价相对较小——约翰·霍普金斯大学新冠病毒资源中心数据显示：
新加坡病例死亡比为0.1%，在全球范围属于较低水平；
日本为0.2%，法国、德国约0.4%，美国、加拿大为1.1%。
防疫措施的调整，也让新加坡经济在2021年如愿复苏，GDP同比增长7.61%，失业率也平稳下降到3%以下。
新加坡的经验，也许值得我们探究。
在举办的“中国医学会呼吸病学年会-2022”上，钟南山表示：
感染不可怕，99%的病例可在7-10天内完全恢复。
各大社交平台也有许多博主分析自己感染阳性至恢复的全过程，大多数在第四天就开始好转。
钟南山院士提到，无症状说明致病率明显降低，有病毒但是没有症状，这可能不算病。
同时，他强烈呼吁加速疫苗的加强接种。
当然，这不意味着病毒不再具备威力。
未接种疫苗人群以及老年人，仍然存在极高的危险。
也不意味着我们要躺平不防疫。
最好的防疫，就是做到自觉自愿。
要明白人人都是自我健康的责任第一人，每个人都要去了解科学的防疫信息，多了解才能心里有数，不过分恐慌。
👆可上下滑动浏览（来源：人民日报）戴好口罩，接种疫苗，注意细节，科学防护。
提高自己的免疫力，如果发现自己有咳嗽、发烧、喉痛等不适的症状，及时吃药，在家好好休息，不必太恐慌。
只有我们大家都自觉自愿做好自我防护，才能有效阻断疫情的传播，才可能彻底赶跑疫情。
参考资料：
时代周报 ｜ “与新冠病毒共存”：半年过去了，新加坡怎么样了？
文本作者：Kyle，90后新媒体公司CEO，500强公司新媒体顾问，新书《选择自己》，让时间变现，成为更有价值的自己。本文首发于公众号Kyle（ID：kylehello），转载请联系Kyle取得授权
