要说起林志玲的名字，绝对是不少人心中的女神啦，不过没想到这么多年下来，女神还是女神，不仅颜值一点都没下降，而且整个人的身材也是保持得相当不错，加上好衣品，也是让林志玲轻松把握住各种造型。

　　林志玲现身机场。她穿着工装上衣和牛仔裤，头戴超大宽毡帽，一出闸便获粉丝送花，见记者跟拍歪头露甜笑，亲和力爆棚。

　　穿着一件工装上衣的她脚步生风，颇显青春活力。这套衣服在传统的设计上加入了很多绣花，打破了通俗的版型，增添了灵动的新意。

　　戴上超大宽毡帽，背着卡其色肩包，将休闲和优雅历练两种风格完美结合，化身都市丽人。

　　一条破洞牛仔裤可以说是十分休闲有型。看似搭配简单、朴素无华，可实际上却也诠释出了满满的时尚韵味。膝盖处破洞的设计提升了时尚度，不得不说林志玲是模特身材，牛仔套装也能穿出T台的感觉。

　　一个你不愿意承认的事实是，肥胖使人变丑还显老。不管你换什么发型，穿什么衣服，都没有瘦下来好看哦。

　　体式1、踮尖式

　　踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能防止静脉曲张。

　　体式要点：身体悬空，背部挺直，臀部下沉保持与地面平行，两脚踮起脚尖，接着慢慢将左脚脚尖叠在右脚后跟上，上半身挺直，双臂在胸前合十，目视前方。

　　体式2、船式

　　新同学对于船式练习,往往即爱又恨.爱的是体式很酷,可以锻炼到身体各个部位,恨的是平衡要求很高,

　　体式要点：坐在地面上，双腿向前伸直。呼气，躯干微微向后靠，同时从地面抬起双腿，膝盖绷直，使腿笔直，脚趾向前。用臀部来保持身体的平衡，然后双手向前延伸，手指抓握住各自的脚尖，头部向上仰。

　　体式3、战士一式

　　这个动作可以加强臀部、腿部、核心肌群和手臂的力量及强健脚踝稳定性，拉伸肩部、肋间肌和腹斜肌、髋部，帮助放松，平静头脑。

　　体式要点：左腿跨步向前并屈膝，右腿在后保持伸直，双手向上举起，背部和头部向后弯下，眼睛望向天空。

　　体式4、骆驼式

　　这个姿势可以伸展和强壮脊柱。它促进血液循环，特别是使脊柱神经得到额外血液的滋养而受益。

　　体式要点：跪在地上，脚趾指向后方， 吸气，上半身缓慢向后弯下，直到背部与地面平行，双臂在背后伸直并点地，右腿屈膝小腿向上折，右脚背贴在右上臂处。

　　体式5、轮式

　　轮式补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧。

　　体式要点：身体直立，双脚与肩部拉开适当的距离，举起双手，踮起脚尖，渐渐往身后后弯直到手掌贴合地面，身躯成轮状。

　　林志玲演绎不一样的时尚穿搭，简单风格又不失高雅，值得很多人借鉴哦！