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孩子咳嗽痰多,打呼噜,最常见的痰湿体质不能一昧的祛湿

孩子咳嗽痰多,打呼噜,最常见的痰湿体质不能一昧的祛湿
2021年01月20日 17:11 新浪网 作者 黄圆媛医师

  

  提到痰湿,容易令人望文生义,一位是伴随着咳嗽,从气道中咳出来的痰液。

  其实中医概念上的痰湿,是一个非常广泛的概念,吃进去的食物,喝进去的水,代谢过程出现了障碍,不能转化为气血,就会“腐败”为痰湿,呼吸道中的痰液,只是体内痰湿中的一种。

  孩子消化功能出现障碍,或者吃太多了超出脾胃运化上限,我们一般称之为“积食”,其实也是痰湿的一种。

  

  痰、湿、食(积食)都属于广泛意义上的痰湿,痰湿质也是当代人最常见的体质,没有之一。

  无论男女老幼,我们现在的饮食丰盛,平时劳神劳力,但又运动量不足,机体对营养物质的代谢很容易出现障碍,导致饮食不化气血,反生痰湿,久而久之,就形成了痰湿体质。

  痰湿质的人容易出现腹部胀满,胸闷气短,咳嗽痰多,青少年、或成年人头面部油脂分泌多,小孩子由于皮脂腺分泌不旺盛,不会有这种表现,但是孩子常表现为眼、耳朵分泌物增多,眼屎多、油耳朵。

  

  无论是成人还是孩子,体型容易虚胖,肌肉松弛,甚至头面部或四肢有类似于“水肿”外观,痰湿质容易出现皮肤问题,小孩子湿疹,青少年成人毛囊炎、痤疮等,所谓旧的不去新的不来,体内的“垃圾”不清理出去,消化吸收功能很难恢复正常,痰湿质的人不爱喝水,也是这个原因。

  体内湿浊泛滥,营养物质代谢、水液代谢出了问题,身体里的蓄积了太多“废水”,排不出去,痰湿质的舌象非常由有特点。

  舌苔厚腻,水滑,厚腻大家都懂,比正常的舌苔厚,像一层苔藓似的盖在舌头上,舌面上的水液多到滑溜溜甚至反光的程度。

  齿痕舌,痰湿质的舌头一般也比较胖大松弛,所以才会挤压到周围的牙齿形成齿痕呀,脾虚就容易生湿。

  

  这张舌苔的小主人,大概率是湿热质了,热比较重了,舌尖红,舌上红点多。

  痰湿体质大便也容易不成型,和阳虚质的不成型还是有区别的。

  痰湿质的容易粘滞不成型,粘马桶,排便不爽,经常感觉拉不干净,所谓排便不尽感,经常感觉拉不干净,所谓排便不尽感。

  阳虚质更多的是腹泻,或者吃了凉的就想跑厕所。

  每个体质就像一个小拼图,有的人可以兼有多种体质的,像单纯痰湿重的,用苍术、陈皮,茯苓、薏仁这些祛湿药就好了,帮着身体清理垃圾就可以了。

  但如果阳虚+痰湿,单用这些祛湿药解决不了问题,还需要加温补药,先去湿我是同意的,但是前提是正气不虚,不然祛湿的药吃下去身体带不动。

  特别虚的,痰湿又重的人,单用祛湿药,如水投石,没反应的,就好比说,家里潮湿,买了台除湿机,但是家里开着一堆电器(空调啊、冰箱啊),一开除湿机跳闸了。

  痰湿质平时饮食要注意了,难消化的,生冷油腻都要量力而行,平时动的少,要多运动。因为脾主四肢,合理的运动有健脾的效果。

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