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文化太极 | 太极拳的层层深入

文化太极 | 太极拳的层层深入
2021年03月05日 17:52 新浪网 作者 太极疗

  太极为万物之根。茫茫宇宙浩瀚无际,渺渺物质永无穷尽。黄帝曰:“其大无外,其小无内。”有形与无形无不由太极而组成。太极分阴阳,万物均有阴阳两重性。太极为一圆,阴阳圆中生,方为合太极。太极就是万物的本源。

  太极为变化之道。天体运行,四季转换,昼夜交替,往返无端。纵观历史,社会变更,滚滚向前,无有始终。横览人生,七情六欲,生老病死,变化无常。宇宙为一大太极,人身为一小太极。天地人三才,日月星三耀,无不遵循太极阴阳变化的总规律。易经曰:“一阴一阳谓之道。”

  太极为万事万物变化之大道,太极拳为拳法之冠。古今中外,求生存,图利益,争战不息。由徒手到石器,从树权到弓弩,再铁器到火炮,直至现今军事现代化各种战争的法与术,无不根源于拳法。外家内家,少林武当,中西拳法,琳琅满目,分门别类,流派林立,无不八仙过海,各显神通。

  而太极拳,练天地之根基,修天下之大道,能统领各派之理,包罗万家之法。

  遵循大道,培养根基。人是由细胞组成的,细胞又由更小的元素构成。元素与细胞的阴阳排列杂乱无章,互相抵牾,不成体统,无序化严重,内部气机无法运转。气血不通,产生疾病,阴阳失衡,生理失常,病理出现。日复一日,年复一年,由健而弱,由弱而衰。一而再,冉而三,归于死亡。全都因为无序排列而造成。

  太极拳的训练,就是使人的细胞和人身的最小元素能有序排列,提高有序化程度。积少成多,积弱为强,阴阳有序,强化肌体。气血畅通,周流不息,太极循环,死而复生,延年益寿,从而能达养生健身之根本。能养生自能健身,体健身轻,始能谈拳法之技击。

  太极拳法的技击与其他拳法的技击最大的区别在于“人不知我,我能知人”。能知人方始懂劲,人不知始为神明。懂劲为中乘功夫,神明为上乘功夫,着熟乃下乘技击。有些拳法以着法赢人,大不了以着迎着,着法由生到熟,熟能生巧而已。凭自己的想象而技击,而不能达自然而然之境地。

  太极拳法以拳架为根基,以推手知变化,由散手而贯通。

  拳架吻合太极之理,阴阳变化,调节重心。虚实转换。周身一家,纵横跳跃,闪展腾挪,进退顾盼,中定圆环。和谐为本,柔顺为法,松匀为度,空灵圆融。久而习之,阴阳有序,内机勃发,一气贯串。太极气场,惟妙惟肖。气场越强,听劲越灵。能知劲才能懂劲,能懂劲始能知变化。知变化,先知己变化,后知人变化。能知人知已,方能百战不殆。

  推手为拳架的延伸。太极推手,环抱阴阳。上下相随,轻灵为上。出手有度,不离中央,上、中、下外三合,意、气、神内三合。静识揣摩,感念对方。不多不少,丝丝入扣,毫厘不爽。虚实转换,双方谐振,摩荡自然,柔而化僵。舍己从人,才能引进落空。

  随人而动,方能四两拨千斤。彼不动,己不动,彼微动,已已动。彼有意,我无意,我意在先。形动不如意动,意念迅于闪电,超过光速三十万。发劲泄劲全在无意之中,条件反射,阴阳颠倒,散手自在推手中。

  散手是推手的终极。实战之中生死搏斗,精神要提得起,又要呆若木鸡。不动则已,动则雷霆万钧,迅雷不及掩耳,恍惚无有踪影。有象不着象,着象必不贏。似沾非沾,似粘非粘,若即若离,飘渺无定,如鬼域神乡。千斤之力何所惧,打人全在落空时。引动重心端的去,轻描淡写撒手功。精神是实战之魂,狭路相逢勇者胜。技术是实战之体,两强相遇谋者赢。运用之妙,存乎一心。

  大道无形亦无法,神而明之。

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