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谌龙封训技战术体能并重!李矛督训随时指导,陈雨菲带护腰训练

谌龙封训技战术体能并重!李矛督训随时指导,陈雨菲带护腰训练
2021年01月27日 16:24 新浪网 作者 叮咚体坛

  

  世界羽联2020赛季总决赛在泰国曼谷开打,本次总决赛国羽无人参赛,由于疫情出现反复,国羽出于健康与安全考虑,退出了包括总决赛在内的在泰国曼谷举行的三站比赛。对于奥运冠军谌龙来说,即使国羽不退出比赛,他也无缘在总决赛,因为原本他就没有报名参赛。国羽目前仍在海南陵水进行封闭集训,谌龙也晒出自己的训练照,技术、体能一起训练,名帅李矛在一边督训。

  

  不久之前刚刚迎来自己32岁生日的谌龙原本就没有计划出战两站超级1000赛事泰国公开赛,由于去年他精简参赛计划,再加上疫情影响大部分比赛都取消,决定不参加两站泰国公开赛的时候就已经意味着他提前无缘总决赛了。在泰国曼谷举行的这三站比赛都不涉及奥运积分,这对于谌龙来说吸引力并不大,身为老将的谌龙没有必要前往参加,他目前所有的训练、比赛都是为了东京奥运会,他只要保证自己在东京奥运积分榜上排在前16位,在国羽男单中排在前两位,能拿到一张东京奥运会入场券即可,确保自己不受伤病困扰、在训练中维持状态比外出参加比赛更重要。

  

  国羽从去年11月15日就开始在海南陵水进行封闭集训了,在训练开始的时候,谌龙就表示在这个冬训中要继续加强体能。谌龙也晒出自己最新训练照,他在进行侧面平板支撑训练腰腹力量。在谌龙进行技战术的训练时,63岁的名帅李矛在一旁拿着球拍进行督训,随时给谌龙进行指导。1958年出生的李矛在2019年9月时隔21年回归国羽,为了帮助谌龙突破瓶颈成了他的主管教练。李矛大刀阔斧地对谌龙的技术进行改革,谌龙虽然一度也产生怀疑,不过还是按照李矛的指导进行训练,也产生了积极的效果,谌龙在场上的打法有了改变,成绩也有了突破,目前师徒两人朝着东京奥运会坚定地前进。

  

  在国羽决定退出在泰国的三站比赛之后,原本计划参加的队员也与谌龙一样,留在陵水继续进行冬训,中国羽毛球队官微近日晒出了女单组的训练照片,在去年成功减肥的何冰娇身材保持的很好,在进行体能训练的时候能轻松完成训练要求;此前受到腰伤困扰的陈雨菲在训练中戴着护腰进行训练,对腰部进行保护。在体能训练时,陈雨菲肩膀上扛着杠铃,进行力量训练。在已经结束的两站泰国公开赛中,西班牙的奥运冠军马龙展现出超强的竞技状态,在两站比赛中背靠背夺冠,也成为总决赛女单夺冠大热门,这样的状态让陈雨菲在训练中更有压力,也更有动力,或许在3月份世界羽联奥运积分赛重启的时候,陈雨菲有望与马林一较高下。

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