说起姚莹莹，相信有不少观众都是通过穿越剧《寻秦记》中的“朱姬”一角才认识她，作为入行差不多有22年的香港女演员，姚莹莹由于长相、气质出众，一出道就倍受力捧，曾一度与陈彦行、傅明宪、曹众以及彭子晴等人并称为“TVB五美”。
大家可能不知道，姚莹莹其实并不是香港人，她出生于新加坡，还是新加坡小姐冠军，在一次环球小姐比赛上，姚莹莹和港姐冠军袁咏仪同房，为此，两人相识成为了一对好闺蜜，由于当时的姚莹莹还没正式出道，只是一位秘书，她觉得工作沉闷枯燥，于是跑到香港发展，在袁咏仪的引荐下，姚莹莹加入了无线艺员训练班，并签约成为香港无线电视艺员。
在出道前，姚莹莹还与刘德华合作拍摄过MV，由于外貌条件好，她一出道就受到力捧，曾先后出演《900重案追凶》、《十万火急》、《刑事侦缉档案3》等，其中在《天地豪情》里，姚莹莹凭借“高雅文”一角获得了TVB万千星辉颁奖典礼“最佳拍档”提名。
不仅如此，姚莹莹还接二连三出演了《妙手仁心》、《洗冤录》、《陀枪师姐2》等TVB剧，真正让她被内地观众熟知的恐怕就是TVB台庆剧《寻秦记》，她饰演“朱姬”曾一度给不少观众留下了深刻的印象，除此之外，姚莹莹还凭借《情牵百子柜》获得了TVB万千星辉颁奖典礼“飞跃进步女艺人”提名，一时间深受观众们赞赏，人气更是突飞猛进。
只可惜，没过多久，姚莹莹淡出了演艺圈。据悉，姚莹莹曾有一位交往8年的圈外男友，由于感情破裂，她一度抑郁到患上了厌食症，除此之外，姚莹莹还未婚先孕诞下一个儿子，可能是为了要全身心照顾孩子，姚莹莹暂别演艺圈，母子两人一直相依为命的过日子。
后来，姚莹莹复出演艺圈，但当时的她容颜已经不复当年，身材更是一度发福走样变丑，胖到让人完全认不出是她，甚至有很多网友纷纷直呼：不可能！这怎么可能是姚莹莹？
如今，姚莹莹已经46岁，不得不承认，美人迟暮，看着当年的“TVB五美”之一，如今变成这样，有不少网友表示祝福，希望姚莹莹以后的生活能越来越好。
