文登地下热源蓄量丰富，有广阔的发展前景。胶东半岛已查明的13处知名温泉，文登区独占5处：七里汤、呼雷汤、大英汤、汤村汤和洪水岚温泉。这些温泉多分布于河套边沿，水源足，水质优，水温高，具有较高的开发利用价值。
七里汤
位于文城西郊七华里处。据《文登县志》记载，此汤始建于齐，已有上千年历史，历代官府均有修葺。清康熙年间，浴池有官民之分。现有浴池2座，泉眼流量45立方米，温度高达71℃，水源足，热效好，水质清澈，含有多种矿化元素，能治疗多种疾病，历来是沐浴疗养之胜地。
大英汤
位于文登区葛家镇境内，毗邻道教名山——圣经山。特点是水质清新甘美，地热面积广，出水温度最高达69℃，泉喷高达尺余。
汤村汤
旧称昌阳汤，位于张家产乡汤村西南，青石公路南、昌阳河北岸沙滩的天然温泉汤，泉水常年川流不息，水温60℃。汤村因此汤得名。
2007 年，珠海天沐集团投资 4 亿元在汤村店子村东北鼋山兴建威海天沐温泉度假村。2008 年 9 月，正式营业。该度假村是集温泉洗浴、餐饮、娱乐、休闲于一体的生态园林休闲度假胜地，总建筑面积 3.2 万平方米。温泉热储温度达 65℃，日开采量可达 2000立方米。2009 年 11 月，被评为国家 AAAA 级旅游景区。年接待游客30万人次。
呼雷汤
坐落在高村镇北10华里。泉眼密布，沸汤涌流，热气蒸腾，四季如春。呼雷汤水清澈透明、无色无味、水质上乘、感官性状优佳。PH值为7.3-7.8，呈弱碱性，水温常年保持在70℃左右，日出水量2000立方米以上。汤水中富含钠、钙、铁、镁、氯、氟、硫、锌、硫酸盐、偏硅酸和微量元素镭等20多种矿物质，还可以直接作用于人体，其中偏硅酸、溶解性总固体等两项达到饮用天然矿泉水界线指标，钙、铁达到命名矿泉水浓度，温度达到医疗热水水温要求，为全国少见的多微复合型优质矿泉水。
汤泊温泉
汤泊温泉所拥有的独特温泉资源历史悠久。据《文登县志》记载：清同治年间，汤泊周边村民“即穿凿方池砌面，构成浴池，池水极热”。
汤泊温泉源于自然， 温泉出水温度高达87℃，水质清新甘美，水体澄明清澈，四时不竭，属罕见的可饮可浴温泉水质。日最大开采量高达4500余立方米。具有祛病、保健等功能，被温泉专家誉为"温泉中的极品"。大型温泉中心建有天然温泉泡池60余处。移步亦景、动静相宜， 营造一种远离尘嚣，回归自然的宁静，惬意的生活新方式。
温泉是泉水的一种，是一种由地下自然涌出的有一定温度的泉水。能促进血液循环、加速新陈代谢，治疗疾病的功效。
泡温泉前注意事项：
1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。
2.空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。
并注意：
入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。
此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
7.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
9.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。
泡温泉中注意事项：
1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
4、泡温泉时，由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。
泡温泉泡后注意事项：
1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。
2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
来源：威海市旅游发展委员会
