在我国古代封建社会，历朝历代有许多帝王，尽管皇帝被认为是九五之尊，但大多帝王都非常短命，他们的平均寿命甚至不到四十岁，在四百九十四个帝王中，超过六十岁的皇帝只有三十个，相比其他朝代的皇帝，清朝的康熙和乾隆算得上是非常高寿了，康熙享年六十九岁，而乾隆则活到了八十九岁。

　　其实古代的皇帝之所以寿命很短，除了生产力低下医疗条件落后，最重要的就是很多帝王为了追求长生不老迷信江湖术士，滥食补药仙丹，很多皇帝比如秦始皇和唐太宗就是因为滥食方士们炼制的丹药，吃坏了身体，导致命不久矣，而康熙和乾隆就坚决不滥食补药，反而健康长寿。

　　康熙皇帝生活中是一个非常自律的人，他不喜欢铺张浪费，更不相信长生不老之说，而且康熙是一个非常务实的人，他只追求生活有规律，衣食住行都不铺张非常有节制，而且并不沉迷酒色，虽然康熙在位期间励精图治，非常劳心劳力，但是因为他懂得保养自己的身心，所以在位了整整六十年。

　　乾隆皇帝不仅是历史上寿命最长的皇帝，也是最懂得养生和享受生活的帝王，乾隆生活中的奢靡历代帝王所不能及，他确实是历史上最幸运的一个皇帝，不仅国库充足而且在位期间风调雨顺，所以乾隆占尽天时地利人和，他不追求长生不老，只研究养生的诀窍，还总结了一套长寿秘诀，所以他这一生享尽荣华富贵，还身体健康。