之前看过一段话是这样说的，

　　只要在婚姻中女人给足男人认同感，男人就不会出过轨，

　　而这对于女人而言，只要能够活得足够安全感，也不会背叛婚姻。

　　很多人会觉得这句话说的十分有道理，

　　但是蓝方却觉得，有道理，但是道理不够严谨。

　　在一段婚姻中需要认同感的不仅仅是男人，女人同样需要被认同，

　　而安全感也不只是女人的需求，那人同样对安全感有需求，

　　那么怎样在婚姻中给自伴侣安全感和认同感呢？

　　蓝方先和大家聊聊安全感，什么是安全感，怎样给足伴侣安全感。

　　首先什么是安全感，大家或许都觉得自己懂，但是很难描述出来，

　　因为安全感是一种感觉、一种心理。

　　而且安全感可以由内在产生，就是自己给自己安全感，

　　也可以是外在条件决定的，伴侣能否给足安全感就在外在的范畴。

　　在婚姻中，来自伴侣的安全感主要体现在两个方面，

　　第一个方面是精神层面，也可以说是情感层面，

　　是否能够从伴侣身上感知到足够的爱是决定安全感的关键因素。

　　第二个方面是，物质层面，

　　简单来说就是衣食住行各种生活必须环节能否被满足。

　　所以怎样给足伴侣安全感也需要从这两个方面入手。

　　情感和物质方面的安全感，在很多人的思维中是互补的，

　　也就是说，如果你的伴侣不能从情感上给足你安全感，

　　你不再追求情感上的安全感后，你可能会更倾向于追求物质上的安全感。

　　大概就是手中有粮，心中不慌的意思。

　　而如果你在情感上获取了足够的安全感，那么你对物质的安全感要求会降低，

　　虽然不至于到有情饮水饱的程度，但是有情粗茶淡饭就能过得安稳。

　　接下来，蓝方再和大家聊聊认同感，什么是认同感，怎样给足伴侣认同感。

　　认同感其实，从字面上的意思就大概能了解其意。

　　简单来说就是人们希望得到别人的认可，这种认可是对自己价值的认可，

　　被认可之后会产生的自己能够产生更大价值的感觉就是认同感。

　　很多人对认同感会有一些误解，认为夸奖就是认同感，

　　的确夸奖，赞美这些语言和行为是表达认同感的主要形式，

　　但是并不是所有的夸奖和赞美都能够给你的另一半带来认同感，

　　你对另一半的认同感，需要从心底先认同对方，

　　然后再通过语言、行为表达给对方，让她接收到你的认同感。

　　那么怎样才能从心底认同你的另一半呢？

　　在《鲁豫有约》中，主持人问张晋，维持幸福婚姻最重要的一点是什么？

　　张晋说：需要一直提醒自己，努力去欣赏对方。

　　在婚姻中，想要给足伴侣认同感，就一定要学会欣赏对方，

　　你看得见对方的优点，懂得去欣赏对方，你才能从潜意识里真正的认同对方。

　　最后，好好经营婚姻，其实真的不难。

　　如果你有情感问题，关注蓝方，私信我聊聊吧。

　　我是蓝方，一个说实话做实事的情感专家。