对于刚发病不久的过敏性紫癜属于急性期阶段，这个期间很多病人担心吃少了营养不良，吃多了影响病情。对此整合了临床经验比较丰富的有关紫癜急性期饮食建议要点，下文进行相关解析。

　　【害怕营养不良】过敏性紫癜刚发病吃什么食物比较安全？

　　在这个阶段除了要避免吃一些过敏原食物以及还有一些热带水果、辛辣刺激性生冷食物外，植物性蛋白食物其实是可以正常摄入的。医生也会多建议病友多吃一些营养丰富的植物性食品，这里推荐三类：

　　一、木耳

　　二、大枣

　　三、豆类

　　以上三类食物相对急性期阶段是比较安全的，或是这些食物制品也可以。另外，在急性期也推荐病友可汤品为主，特别是现在是冬天，也可以自己家里做谷物粥，是温补佳品。

　　另外在水果蔬菜方面也需要摄入，避免营养不良问题。这里多建议紫癜病友吃一些本地常见的水果蔬菜，不建议吃那种反季的或是很少见到的非内地水果蔬菜。

　　在急性期饮食阶段，只要做好忌口以及合理饮食的营养摄入，是有利于病情恢复的。也多强调发病期间（未愈阶段）的过敏性紫癜病友可以多吃一些富含维生素c跟k的食物，来减低毛细血管通透性脆性以及促进凝血止血作用。——转载自公众号：MPD病友会