宫颈癌，想必大家并不感到陌生吧？

　　2020年全球宫颈癌的发病人群高达60万，而死亡人群则达到了34万，是一种对女性健康和生命威胁非常大的恶性疾病。

　　面对这种威胁女性的恶性肿瘤，要想早期预防，最关键还需要进行宫颈癌筛查。

　　而近日，在国家卫生健康委员会就中国妇幼健康进展成效有关情况发布会上，相关工作人员对此开展了一系列数据。

　　目前，全国宫颈癌检查已覆盖2600个县市区，免费检查人数达到1.2亿人次。

　　而据中国肿瘤登记年报数据显示，我国妇女宫颈癌死亡率为十万分之5.5，低于全球十万分之9.7的平均水平。

　　因此，宫颈癌筛查和相关疫苗推广力度，依然还需要加强。

　　除了必要的筛查和疫苗，生活中我们还需要做好哪些？

　　患上宫颈癌的原因，与长期感染高危型HPV病毒有关，对于女性来讲，在日常生活当中，还需避免感染上这种病毒。

　　女性到底该怎么做，才能够有效预防感染HPV病毒呢？

　　一、避免混乱、不洁性生活

　　几乎所有的宫颈癌患病原因，都是因为感染HPV病毒有关。

　　HPV病毒指的是人乳头瘤病毒，是一种球形DNA病毒，能够引起人体皮肤黏膜上皮异常增殖。

　　一旦感染上这种病毒，患上尖锐湿疣、宫颈癌和肛门癌的概率会特别高。 HPV病毒主要会通过性行为进行传播，如果女性出现一些混乱性行为，比如说同时与多人发生性行为的话，就很容易感染上这种病毒。

　　除此以外，比如在进行性生活时，没有做好自身的卫生工作。或者是进行性行为的对象患有一些生殖道疾病的话，也很容易感染上高危型的HPV病毒，从而加大患上宫颈癌的概率。

　　对于女性来说，在出现性行为之前，必须做好卫生工作，如果自己或对方感染上一些生殖道疾病，那么，应禁止出现任何形式的性行为。

　　二、避免过早出现性行为

　　年纪小于18岁的女性，如果开始有非常活跃的性生活，感染上HPV病毒的概率会特别高。性伴侣越多，被感染的几率就会越大，患上宫颈癌的风险就会越高。

　　三、避免长期生殖道感染

　　导致患上宫颈癌的其中一个原因，与长期患有一系列生殖道疾病有关。

　　比如长期感染一些生殖道细菌，就会导致阴道内的菌群失调。而一旦阴道内的微生态环境发生改变，感染上HPV病毒的概率就会特别高。

　　尤其是在患有一系列生殖道感染时进行性生活行为的话，高危型HPV病毒感染几率会增加很多倍。

　　所以说，女性一旦患上一系列生殖道疾病，必须进行科学规范治疗，发生宫颈癌的风险会降低很多倍。

　　四、避免出现不良生活习惯

　　导致女性患上宫颈癌的其中一个主要诱因，与自身免疫功能快速降低有关。

　　人体的免疫系统可以将一些HPV病毒清除，如果女性的免疫力快速下降的话，就无法清除掉这些病毒，从而加大患上宫颈癌的风险。

　　比如抽烟、饮酒、熬夜以及长期负面情绪，这些因素都会使免疫功能快速降低。

　　宫颈癌3个关键--疫苗、筛查、癌前病变治疗

　　事实上，宫颈癌是第一种人类有望消除的癌症。

　　HPV疫苗可以有效预防宫颈癌发生，但它也有一定的局限性，比如不能清除已存在的病毒，又或者无法改变已有的病变，而且也不能预防所有的病毒亚型。

　　因此，即便打了HPV疫苗，咱们也需要建议25岁以上，有性生活史的女性，还需要定期做好相关的宫颈癌筛查。