很多学员都没有把调整座椅作为学车的一部分，上车后经常忽略这一步。其实调整好座椅，是能否通过考试非常关键的一环！

调座椅与每个人的身材息息相关，想要做的舒服其实是有一定顺序的。参照主要是靠背、肘关节、膝关节，一般按照高低、靠背倾角、前后、头枕顺序来调整的。

典典有一些座椅调整的正确操作和大家分享一下。

调高低

合适的座椅高度是开车的人会舒服的状态，而且视野也是清晰可见的，并且调整座椅的时候，要保证头部和车顶至少一拳左右的距离。

调靠背

是不是听很多人之前都说过，座椅和靠背的角度调节掌握在100°-110°，为什么要这样呢？因为你调节的角度太大，可能会出现腰椎的问题，并且靠背的位置也能帮助看点。

如果你不知道怎么确定是110°，其实那就是两个拳头的距离，试试即可~

调前后

这个调整就是确保右脚自然踩下刹车的时候，你的关节处于自然微微弯曲的状态。

调节的时候要左手握方向盘九点的位置。手臂也是微微弯曲的状态，配合方向盘可以看到车内所有的视野就好。

调头枕

头枕的位置其实也是很重要的，很多人都会忘记调这个，头一仰就是头枕的位置了。万一出事故，人会因为惯性而撞击头枕，这样的话头枕过高或者过低都会造成不同程度的伤害。

典典希望每位学员都能重视这个环节，调整好座椅可是考试成功的第一步呀！