最近几天网络上都充斥这韩国偶像团体Shinee成员金钟铉因抑郁自杀离世的新闻。抑郁症已经成为现代人心理疾病的代言词，越来越多的人或多或少，或轻或重的需要心理上的疏导。在关注成人心理状况的同时，时不时也要关心一下未成年人们的心理状况呢，很多的宝爸宝妈们目前仍停留在仅仅关注孩子的日常起居，学习等事项上，而忽略了孩子的内心。其实如果孩子的情绪出现了问题，很多的细节证据家长都是能发现出端倪的。

　　1、睡眠时不安

　　夜晚对于那些情绪不好的孩子来说都是很难度过的。孩子和父母们分开之后，他们会很自然的感到焦虑、不安。如果孩子长时间的出现失眠的状况，那说明一定是有什么事情在苦恼这他，宝爸宝妈们可以抽睡觉之前的时间和孩子聊聊天，了解孩子内心的想法，这样或许可以改善他的睡眠。

　　2、厌食

　　心理专家们郑重的提醒宝爸宝妈们注意孩子的饮食状况，如果孩子出现厌食，往往就是孩子的情绪出现了问题，宝爸宝妈们一定要认真的对待。这个时候，不要去强迫孩子吃东西，可以改变饭菜的种类，多准备一些他们爱吃的饭菜。如果孩子的厌食时间持续较长，建议宝爸宝妈及时带孩子去医院的心理科进行咨询。

　　3、忧郁

　　孩子从电视或者网络上看到一些自然灾害的报道之后而害怕这些自然灾害是情理之中的事。同样，作为学生害怕孩子害怕马上就要来临的期末考试也是再正常不过的了。但如果宝爸宝妈发现孩子害怕所有的人和事这就就不正常了，只有在他们感到软弱无助的时候，他们害怕的东西才越多。

　　工作忙不是借口，多抽一些时间和孩子一起聊天、看书，听听孩子在想什么，父母的陪伴，才是孩子心灵最好的良药。