对于春节假期多的人来说，此刻可能刚刚踏上返城的路，多留几日陪伴父母有多欣喜，如今的分别就愈加难舍难离。
很多人一年才有一次看望父母的机会，下一次，是在虎年春节……
儿子坐上离家的车后，发现母亲在监控视频里痛哭
在吉林白山，儿子坐上离家的车，假期结束，带着满满的亲情和对新一年奋斗的期盼，再次登上路程。
其实这样的场景以前经常上演，子女都有自己的工作，不能长久地陪伴在父母身边。然而当儿子开启了视频监控后，眼前的一幕却让他泪目了。
只见母亲落寞地回到家中，在情感上一时难以接受，先是小声啜泣，后来声音越来越大，变成了痛哭流涕。
在视频那头的儿子，感到胸口像堵了一团什么东西般难受。朋友们，你们是否总是看到分别时母亲慈祥的笑容，而从未看见过她在背后的流泪和心酸？
儿行千里母担忧，小时候孩子离不开父母，可你知道吗？其实等老人上了岁数，他们也同样离不开儿女，尤其是在情感上。
得知孩子还能陪父母在家住一周，可爱老爸喝着AD钙放回行李
看过老母亲暗中垂泪的视频，很多人都泪目了，想起分别时父母在窗前的观望，想出来送又怕掉眼泪的隐忍，心里一阵酸楚。
来说说高兴的事情吧，有这样一位可爱老爸，在得知孩子还能多陪父母住一周后，高兴得一边喝着AD钙奶，一边将早已收拾好的行李箱放回屋里。
都说父爱是深沉的，可这位父亲“嘚瑟”的表情出卖了一切，能留儿女多一刻，估计这一年想想都会开心吧，没准还得和亲朋好友炫耀一番呢。
这下不用炫耀了，大家都知道了。爸爸不善言谈，可爸爸的爱很细腻。
“儿行千里母担忧，母行千里儿不愁”
在所有的离别诗句中，“儿行千里母担忧”是流传最广的，说起来它还有个典故，这句话出自《隋唐演义》。
秦琼和一帮好汉吃酒，因为喝得尽兴到家已是五更天，看到母亲立在门前守候，赶紧跪下。母亲老泪纵横，说出了流传千古的话，“儿行千里母担忧”。
可是你知道吗，其实它还有下一句，叫做“母行千里儿不愁”，这真是要值得每一位子女反思了。
父母为我们付出了这么多，牵肠挂肚，然而在现实生活中，我们对老人的关心实在是太少了。因为表意凉薄，所以后一句话多半是被人所隐去，希望为人子女者在心里不要隐去。
如何在春节假期结束后，减少父母的“节后分离焦虑”？
别以为只有孩子有分离焦虑，其实老人更甚，儿女离开了，父母的心就仿佛被掏空了一般。特别是对于空巢老人来说，难得盼着儿女回家，分开后难舍难离，有的是吃不进去饭，还有的情绪浮动特别大，秒变“林黛玉”，那么该如何缓解呢？
1）多子女家庭“分段式”离开
对于家里有多个子女的，回家和离家的日期可以先行商量好，老人的身边总有儿女陪伴着，就能大大缓解分离焦虑。
尤其是离开的时候，尽量别一下都走空了，那样老人心理承受不了，就容易引发各种疾病和心理问题。
2）培养老人的兴趣爱好
平时多多发掘下父母的兴趣爱好，比如跳广场舞、练书法等等，让老人的生活有个乐趣和奔头，即便子女不能常常陪伴在身侧，生活也不至于感到空虚和寂寞。
退休后的老人有自己的追求和想法，包括在婚恋上儿女也要多支持和理解，辛苦了一辈子，要活出“最美夕阳红”。
3）平时多和老人进行情感沟通
人口统计显示，截至2020年，我国空巢和独居老人达到1.18亿人。
如此庞大的数据令人心惊，子女在外忙碌可以理解，但是也要尽量多抽出时间来常回家看看。平时和父母通过视频、电话多多联系，了解父母的近况。
也可以和老人说说自己的情况，懂事的孩子多半是“报喜不报忧”，让父母更安心。
2021年的前两个月马上就要过去了，这一年，你预计自己能回老家几次呢？尽孝是这世间唯一不能等待的事情，找点时间，找点空闲，多陪陪父母吧。
